我下面写的是用U盘坐系统~
就是先把U盘做成引导盘然后进入一个微型的WIN系统中用ghost镜像恢复C盘系统~

首先要找一个不用的U盘。把U盘做成启动盘，然后开机后进入U盘用ghost把下载的系统镜像还原到C盘就OK了。
1.制作U盘启动盘
首先要找一个不用的U盘（xp用1G的就够，win7得用4G的），然后格式化。

晨枫U盘维护工具V2.0正式版( 自行百度，我是从晨枫工作室官网在里面找的链接）
下载后解压

然后打开文件夹打开里面那个安装



打开后

任意键继续。

输入2 然后回车

输入U盘盘符，我的U盘盘符是I（别输错了）。回车继续

任意键继续

选择自己的U盘继续

是，继续

确定

关闭


我选择MBR模式，输入m然后回车。

任意键继续。


我的U盘是4G的我选的3812M那个（千万别选错！）(1G=1024M 自己大概算下）
现在分区列表是空的。点一下刷新就出来了。

选择整个磁盘（MRB）
然后选择最下面的安装


按任意键继续

这个过程有点慢...

任意键退出。启动盘就做好了

然后去下载一个系统镜像。有神马 XP纯净版 ，ghost XP等等 自行度娘下载

如图镜像是一个以.GHO结尾的文件
然后把它放进刚才你刚才那个U盘就行~
然后就是重启电脑了。。。。。。

接下来的我木有虚拟机所以木有办法直接截图了。
开机然后设置
从U盘启动盘启动
因为机器主板不一样所以开机的画面不一样，进入BIOS的方式也不一样，我不能一一列举.

以这个为例，开机后屏幕下方都有一个提示，红框里写的按DEL键进入设置
（主板不一样这个键也不一样，这个图上的是DEL）