想在冷哈哈的冬天吃上热乎乎的烤红薯吗?
仙姑厨房今天给rocker们介绍一个超级简单的小吃
微波红薯!!!!!!!!!此微波非彼微博、围脖,谢谢。
准备:微波炉一个(带不带烧烤功能都无所谓,反正用不着,普通的就可以)
红薯几枚(不能太大,最好是竖长型的,太大的可以切成较小段放入,数量根据个人喜好而定,一般不超过转盘的三分之二)
开始:
1、红薯洗干净,不用去皮,太大的分成小段,每个外面拍上水,裹几层厨房用纸或卫生纸,把两头都包上,不留缝隙。
2、红薯放入微波炉转盘中,火力为高火,时间4分钟。
3、第一次DING响起来后,把红薯翻个面,继续高火4分钟,第二声DING的时候,打开就直接可以吃啦。
完毕:热气腾腾的微波红薯就做成啦,配上蜂蜜更香甜呢!
注意事项:
1、外面包的那层纸一定要是湿的,这样红薯在微波照射的过程中不会导致表皮太干。
2、刚做成的红薯烫手,剥皮会有热气腾出,请稍微晾下,以免烫伤。
红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,能益气健脾,强肾补虚,冬天吃特别适合。
个人认为,微波烤红薯又方便又好吃,和外面卖的可以媲美,在家做还安全省事,所以强烈推荐哦!
事实证明,我就是个吃货ORZ。。。
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红薯几枚(不能太大,最好是竖长型的,太大的可以切成较小段放入,数量根据个人喜好而定,一般不超过转盘的三分之二)
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1、红薯洗干净,不用去皮,太大的分成小段,每个外面拍上水,裹几层厨房用纸或卫生纸,把两头都包上,不留缝隙。
2、红薯放入微波炉转盘中,火力为高火,时间4分钟。
3、第一次DING响起来后,把红薯翻个面,继续高火4分钟,第二声DING的时候,打开就直接可以吃啦。
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注意事项:
1、外面包的那层纸一定要是湿的,这样红薯在微波照射的过程中不会导致表皮太干。
2、刚做成的红薯烫手,剥皮会有热气腾出,请稍微晾下,以免烫伤。
红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,能益气健脾,强肾补虚,冬天吃特别适合。
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