你这个都修炼成这样了啊！大退步。

光阴教训的是，我也觉得很丢脸，但是最近早上死活起不来。上班时，早上死拖到七点才挣扎起来。今天周末。。。。。唉，我不知道怎么退步成这样。

有时候是 慢慢修吧

罪过罪过，我实在没有“教训”的意思；我是在提醒你随时觉知观照心念，修行修行，修正自己的行为，打坐打坐，就是一个丁（人）提着鞭子打2个坐在地上的人。

多谢光阴兄，我需要有人提醒，需要鞭子抽。

我也有点堕落了。。。哎~请问各位师兄，早上几点起来比较合适呢？

每个人的情况有所不同，而本ID的情况是只要醒来，就即起身！不看时间，不问原因。

学习了

是呀，记得小时候4点也起得来，现在8点都很难起来！
唉。。
真要用！光阴前辈的 醒了就起来

...我有时会半夜4点多醒来的，不过一般是6点多就自然醒了

汗,我这几天天天睡到上午十点半才醒来,心完全散了,不想坐了,因为底气全跑光了,觉得坐也是白坐了.什么盗戒,荤戒,玩游戏,熬夜,甚至半夜起来暴食,赌码,全犯了,唯除YIN欲不敢犯.但由于连续五六个小时地玩游戏导致两三天一泄,我干脆破罐子破摔了

你这个是反复/
坐都是积累的过程，急于求成之心，看你自己怎么摄受了，
别人谁也帮不到你，唯有你自己，
想坐就坐，不想坐就不坐，
完全是没有勉强的，都是自我做的选择

很久没有这么晚起床了