这两个动作都很基础，掌握好重心以及控制好刹车就好了，注意不要速度过快点刹车会翻过去！


注意前轮一定要过去，过不去顶住就会翻过去！

这个动作我们也叫双跳，叫法不一样，可以行进中，也可以原地，练熟之后可以试着向左右两侧跳跃，可以跳跃上10cm的小台子！

新手开始多多练习跳楼梯，很有用的！中间说的干跳即前面3L的两轮同时跳起的原地做法，其中书东阿蹬推方法后面会有讲解！


这个动作也是3L的两轮直接跳起的原地做法，开始不要找太高的台子，注意一定要两轮同时向外跳出，并且一定要后轮先落地，否则前轮先落地手腕会最先接收冲击力，后果很严重！


这个动作必须在原地摆尾很熟练，并且有一定的摆尾角度之后再去练习！
后轮一旦摆了出去，马上抽出前轮，很重要！
开始找到40左右的台子练习为好！


这是想练好攀爬车的入门动作，建议大家好好练习，从你接触攀爬车的时候起，后轮定这个动作将会陪伴你全部的玩车生涯，很重要很重要！多多体会，多多练习，一定要做到稳，掌握好节奏！可以在地上画个圈，开始不用太小，保持在圈中定，慢慢缩小圈得大小！然后练习在圈中原地后轮定转圈，一下一下转，每次转30度左右即可，后面也会讲到。

后轮定中的一种分支，练好后轮定向前后左右的跳跃，对以后有很大帮助。



这个也是和蹬推有关，干拔也可以。后面会讲到！也是很实用！尤其在玩岩石障碍的时候。

提到了前蹲跳，后面即将会讲到！注意后轮的位置，起跳前以及落地时。


没什么难点，后轮定练好基本就会了，注意起来的高度以及重心。

补充上面！

这个动作就是平时说的踩跳，很有用！开始不要追求远度，以练会掌握为主！


不要害怕，从矮点的台子开始，下来之前要沉车头，放低车头，否则下来会翻，但是车头过低会导致没下来就翻过去了。所以多多体会练习！从矮开始


前面提到的蹲跳！一脚的侧跳就是这个动作。开始练习时不要追求侧面的发展，先练好向前的跳跃！

说的很详细了，没什么好补充的了。




很实用的动作，和干拔一样重要！多多练习！


用处不是很大，但是掌握了会有好处，前叉以及把组不好的朋友练习时多注意安全！


这个动作算是一开始最基本得正面行进中上障碍物动作，要练好行进中的踩起车头，楼上的动作，也可以直接拉起车头，都则会撞上障碍物！
更正：楼上最后一句话是，否则会撞上障碍物！
继续

我也叫这个半反脚，比正反脚少了最开始的一步，主要是为了节省空间，不用太长的加速距离！比赛中常用，但是瞬间爆发力需要更大！

将车把向斜上方推出，即可接上后轮定！对于障碍物前方无法放置前轮的很有用！多多练习。做到能上去的高度就要能接上后轮定！

也叫平推，台阶高了以后，可以先卡住护盘，叫做卡盘，然后再上！
注意车头一定要起来，撞上障碍物后果很严重！！！


玩的街市一点的朋友都会用这个动作下台子，很方便！基本重点和上面差不多，距离感！

这个动作跳远比踩跳的跳远要远，毕竟有初速度，但是也要量力而行，注意开始不要飞太远！原地练习的时候，一定要掌握好刹车，以及重心的控制，否则很容易翻过去！

这个动作又叫搭推！高度有限，但是很轻松，大车相对轻松一些！注意前轮起的位置。

这个适合有些角度的台子，才好碰完前轮顺势推上去，完全竖直的台子万万不可！那种碰前轮是另外一个动作，叫做碰推！后面会讲到

这个就是碰推，这个动作较难掌握！大车比较适合，小车稍难！注意碰的位置，以及收车的整体连贯的感觉，这个动作还是在有朋友懂的如何去做的时候，再去和朋友学习！万万不可一人独自练习，会撞翻的！

补充时机掌握不好，碰翻的图。很危险的动作！一定要注意！
最后一个章节
主要讲解BUNNY HOP动作

bunny hop 又叫兔子跳，拉帮跳，拉把跳！
完全是靠身体的控制，不像正反脚一样是靠最后一脚发力跳起
由于需要很快的速度，所以对距离要求较高，有一定的加速距离
在比赛中不是很实用，但是平时和朋友出去练车，很好玩的动作
这个动作属于较为难的动作，一定要练习到保证能每次将车头拉起
再去障碍物练习，否则也会出现上面碰推的翻过去的情况！


挂翻，很难很难的动作！
可以正反脚挂翻，也可以bunny hop挂翻！
国外高手挂翻垂直的障碍物可以达到2M的高度，是一个非常霸气的动作！！！！
也是很难，在一个很高的障碍物面前，首先要鼓起勇气提起车头，最重要的一步！
免的撞上去很危险！后面的就自己多看视频多多体会多多练习吧！


基本就是这些。
特别感谢@霸气_铭 

lz好人，只有这些了吗？还有没有更多的？