第一天，
早餐2杯水
第一杯小口小口的喝下去
第二杯，用吃药的喝水方式大口喝
早餐一个苹果
午餐一个苹果
晚餐一个苹果
(连着持续5天）
我有点怕了

第二周
早上一个鸡蛋
中午一杯柠檬水
晚上不吃
（我更怕了）

我去。。 我媳妇要是这么吃的话人家就笑了。 。 咯咯 。 。 能养的起勒 。 咯咯

要是能瘦。我吃一个月就是

-5 能瘦 。但是吃完的话估计你也快去见你祖宗了。

瘦脸最快的方法，
每天洁面后 最后一道工序是抹乳液
不要怕浪费 多挤一点点
双手抹匀 在下巴到耳朵这个区间 来回搓 3分钟
皮肤会变红红的 嫩嫩的
每天2次当然最好 没时间的妞晚上最好可以做一次
一个星期后 脸明显变瘦

瘦了