天气干燥，被渴醒的求助～万能的AZER

天天吃银耳汤了还是干啊
这几天澳门突然干得半夜都会醒
有什么滋补方法呢？
今天逛街，听到两店主在聊天
就是说昨晚半夜起来喝水
一晚上猛喝还是渴
我有泡茶习惯
加上银耳汤喝着
还有什么更好办法没有？

喝水。。。喝水和喝水

不感兴趣

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蒸甜水梨

加湿器

天气很干，周围的人都上火，多喝水。

加湿器是解决的办法
还有一个简单的办法，睡觉前把一条湿毛巾摆在床头，我出差时候都喜欢这么做

多喝水，但要慢着喝，冬天天气干燥，你可以在屋里放盆水什么的，简单实用也不费钱，就在窗台上找个容器（最好是口大的）放上水，可以帮助调节空气湿度，个人觉的加湿器不是很好，

能干成这样啊？没体会过，我从来没半夜起来喝水，只会半夜起来尿尿。

不感兴趣

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按中医的说法，被渴醒或早上起床口干是阴虚气血亏的表象，可适当中药调理或食补，鉴于楼主是孕法，具体做法请咨询医师比较好

脸上又油又干，狂脱皮，其实最近水喝的不少啊

是不是感冒前兆？去问问医生

加湿器
晚上暖气片上可以放上湿毛巾

早上起床空腹喝杯水，我半天都不觉得渴。因人而异，上午喝了两三杯后，晚上都可以不喝水了。

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