小木，我真的领悟到了暴食的可怕了，今天开始好好的节食加绝食

小木我来了，我也爆了，昨天纯绝一天了，今天又爆了，又得重新开始了，呜呜，还在120

还有33天我就的回家了，时间好紧张啊，真希望自己能一直坚持下去

我今天早上就吃了一口煎饼然后一发不可收拾了，惨不忍睹啊！今天早上117，刚又121了，啊啊啊，真想抽死自己

回复195楼：真好，亲打算怎么减啊，我们一起监督吧，我随时需要鼓励和刺激啊！

哎，想想昨天，就喝了两杯水，也过了一天了，今天怎么就吃爆了呢

不想做个死胖子

明天开始每天来报道

新的一天，早上一个西红柿一杯咖啡，就这样了，走路半个小时

回复204楼：是啊是啊，老是数着时间过一样，暴食的时候一天一溜就过了，减肥成功后我们要正常生活，一日三餐，好好保持，以后再也别受这种罪了

我今天就吃了一个西红柿，感觉很好，不难受，大概昨天吃太多了吧，刚买了桂格燕麦片，明天开始早上吃点麦片，过早不食，每天来记录

回复207楼：小木生日诶，生日那天别拘束了，放宽心吃吃，长起来了大不了减嘛，我觉着吧，减肥真的是个长期战，绝食时间长肯定会爆掉的，选择适合自己的一种方式，我打算一直用过早，早餐尽量吃营养点，好好坚持一个月，我就不信瘦不到100

回复210楼：对的对的，一旦暴食了前一段坚持的也就白费了，还是夏天好减些啊！

不管用什么方法，还是坚持每天来报道吧！

今天开始我会坚持用3天绝食3天苹果不喝水循环21天，下月初要回家了，时间很紧张……