【黑眼圈怎么办-简单便宜的8钟方法】
1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；
2、纱布蘸酸奶外敷10分钟；
3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷；
4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；
5、苹果切片敷眼15分钟；6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；
7、土豆去皮切片外敷5分钟；
8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时

【4大排毒减肥法】
1、粗粮+水果排毒法，促进肠蠕动，防止便秘；
2、柠檬水排毒法，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；
3、断食排毒法，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；
4、青汁排毒法，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘

【再壮的小腿也能瘦】
1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。
2、象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。
3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。
4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩

1. 白糖 洗面奶 每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。

七大清肠道排毒减肥法强效清除便秘米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。