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反胯求讲解~~

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为什么反胯练起来没有正胯那么有感觉捏?
而且实战的时候老是用不起来,就是变向前进用反胯拉回的时候总是很慢。。。
高手们求讲解~~


IP属地:浙江1楼2011-11-26 21:15回复
    跳投无力。。。另求腹部力量训练法,苦逼学生党每天只有睡前有时间。。


    IP属地:浙江2楼2011-11-26 21:16
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      2025-06-27 15:42:01
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      注意重心的转换,你觉得你需要把球拉回来。。那你身体就别太前倾了。。不然拉回来就慢了。。。


      IP属地:广东3楼2011-11-27 02:14
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        我觉得反胯把招式能连接的更好


        来自手机贴吧4楼2011-11-27 11:00
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