哈哈 白白胖胖的超喜欢
我很有爱地拍了几张
P了一下
正所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
萝卜素有“小人参”的说法~
这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。萝卜食用方法众多，可用于制作菜肴，又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。
萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。
近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用；原因之二是萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；原因之三是萝卜中的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。
另外，萝卜中所含萝卜素（即维生素A原）可促进血红素增加，提高血液有效浓度。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医学研究也发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
我们家里现在晚饭前每个人要先喝一碗萝卜汤才能盛饭！
因为爸妈觉得他们自从这么做了以后，身体确实有改善！~抵抗力啊~通气啊~鼻炎也轻了！
所以~萝卜也很便宜，有机会多吃吃呗~
此萝卜彼萝卜=。=
... 有的吃就好~... 话说我还真喜欢吃豆腐... 小时候吃面什么的...人家是找汤里的肉...我是找豆腐...
哈哈哈。。。。。
