我要下了..~好可怜~88

医女好阿

医女好啊,各位上殿的身体健康还要麻烦你�

大家好..藕素琳恩医女~

夏季疾病预防 : 


夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，极易引起疾病。8月15日，宜昌市消协联合市卫生监督中心就如何正确选购食物、如何预防食物中毒、如何预防肠道传染病向市民发出消费警示。 

　　夏天如何正确选购食物 

　　多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。 

　　多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 

　　多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素；对各种病原菌有灭杀和抑制作用。 

　　夏季如何预防食物中毒 

　　市民必须遵守以下饮食原则：新鲜。所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度；清洁。食物应彻底清洗，调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁；迅速。食物要尽快处理烹饪，做好的食物也应尽快食用；加热。食物要煮熟再食用，一般超过70℃以上细菌易被杀灭；冷藏。食物的调理及保存应特别注意温度控制在7℃以下；人员卫生。调理食物前彻底洗净双手；手部有伤口，应完全包扎好才可调理食物(伤口勿直接接触食品)。 

　　夏季如何预防肠道传染病 

　　夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此，预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。 

　　在选购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心，因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。 

　　烹调时，饮具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。 

　　凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。 

　　夏季不宜举行家宴，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。 

　　苍蝇与蟑螂等害虫能作为肠道传染病的媒介，因此，消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。 

　　

高血压(老人)常用药的药理分析 

1、罗布麻：药理研究表明，罗布麻有良好的降压作用。常用的复方罗布麻片，就有较好的降压作用。对肝阳上亢及肝热型的高血压，可单用本品开水冲泡后代茶饮。 
2、钩藤：本品抑制血管运动中枢，扩张外周血管，使麻醉动物血压下降，在降压的同时使心率减慢。实验证明，钩藤人药不宜久煎，如煮沸超过20分钟以上，则降压有效成份(钩藤碱)受到破坏，放入药宜后下。治疗阴虚阳亢的高血压，常配伍玄参、生地、白芍、夏枯草、野菊花等应用。 
3、夏枯草：本品有降压及利尿作用，用于高血压之肝阳上亢、肝火上炎者，常配伍钩藤、野菊花、草决明等同用。 
4、野菊花：据药研，野菊花能使周围血管扩张，大量使用有降压作用。实验证明，野菊花的降压作用比菊花更为明显，故可单用野菊花泡水代茶饮，也可配石决明、钩藤、白芍、珍珠母等用治肝阳上亢型的高血压。 
5、丹参：本品能扩张周围血管，降低血压。近年来用丹参制成片剂、注射液，普遍用于扩张血管，也可配牛膝、夏枯草、钩藤、川芎等治疗血滞脉络、失于通畅之高血压。 
6、地龙：据药理研究，蚯蚓有缓慢而持久的降血压作用。本品性寒，故适用于高血压偏热者，常与钩藤、夏枯草、草决明、黄芩等同用。 
7、牛膝：本品有降血压及轻微的利尿作用。治疗小便不利，肝阳偏亢之高血压，常配伍夏枯草、泽泻、野菊花、钩藤等应用。 
8、草决明：据药研，草决明有降压和降低胆固醇的作用。适用于高血压属于肝火上炎的疗效较好，常与黄芩、野菊花、钩藤等合用。 
9、桑寄生：本品有降压和利尿作用，对胆固醇性血管硬化的离体兔耳血管有明显的直接扩张作用。据报道，临床用治动脉硬化性高血压及原发性高血压均有效；因有利尿作用，故也可用于肾性高血压，常在复方当中应用。 
10、杜仲：据药理研究，本品有降压作用，又能减少胆固醇的吸收，治疗高血压有效。降压作用炒杜仲比生杜仲强，煎剂比酐剂强。治疗虚性高血压，常与桑寄生、首乌、牛膝等合用。 
11、天麻：本品有镇静作用，有良好的平肝作用，常与钩藤、牛膝、黄芩、桑寄生等同用，如天麻钩藤饮，用于肝阳上亢的高血压。 
12、黄芩：药理研究证明，黄芩浸膏、煎剂均能直接扩张血管，呈现降压作用；黄芩甙元有利尿作用。治疗肝经有热的高血压，常与野菊花、夏枯草、草决明等同用。 
13、葛根：据药理研究，葛根有直接扩张血管作用，使外周血管阻力降低，降低血中儿茶酚胺的含量，降低血管反应性，并能扩张心脑血管，故特别适用于高血压脑病。治疗瘀热所致的高血压，常配伍丹参、野菊花、丹皮、地龙等应用。 
14、山楂：药研证明，山楂可扩张血管，增加冠状动脉血流量，降低血压，降低胆固醇，是近年来治疗高血压的常用有效药物，可取山楂25克泡水代茶饮，也可配伍夏枯草、黄芩、野菊花等治疗高血压属肝阳上亢者。 
15、玄参：玄参能扩张血管而有降压作用。临床证明对肾性高血压有明显的降压作用，常配伍地龙、牛膝、杜仲、桑寄生等同用。因玄参有降血糖作用，故可用于糖尿病、高血压。 
16、川芎：药研证明，川芎嗪能直接扩张周围血管，大量使用川芎能降低血压。动物实验有中枢神经系统镇静作用。治疗血虚肝旺之高血压，常配伍白芍、桑寄生、钩藤、野菊花等应用。

何首乌: 
泰山何首乌学名白首乌，属萝摩植物戟叶牛皮消(Cynanchum bungei Decne)的块根，为中国特有种，泰山何首乌为正品，位泰山四大名药之首。 
 成分：白首乌的主要化学成分有活性多糖、C21甾体苷、卵磷脂、蒽酮衍生物、氨基酸和多种维生素等。 
 功能：古籍记载，白首乌起用 于晚唐，盛行于早明，沿用至今。白首乌具有强筋壮骨、补肾壮阳之功效。适用于腰膝酸软、健忘失眠，遗精阳痿、须发早白等症。并具有提高人体免疫力，抑制肿瘤等作用。近年来又以它为主要原料开发出大量滋补系列食品，社会需求量越来越大，被历代名家视为摄生防老珍品。 
 栽培加工：野生白首乌生长 于泰山及其周围山峦的山坡、石隙中。人工培育可采用种子繁育、扦插等方式。生长条件以土层深厚、排水良好的沙质土为宜。收获的块根除鲜食外，一般加工成片，晒干或烘干，便于储运和应用。

枸杞: 
枸杞属地方特产,盛产于我旗沙海乡，其特点为粒大饱满、色泽红润、皮薄肉厚、籽少味甜、营养极为丰富，经鉴定富含人体所必需的多种氨基酸、维生素、铁、磷、钙等营养成份和矿物质，具有促进内分泌。增加人体免疫力等功效，可降低血液中酸性代谢物，长期服用，能滋肝补肾，生精益气、养血明目、治虚安神、润肺搞癌、延年益寿，是公认的跨世纪纯天然高级营养滋补品，现已申请注册为“沙海”牌枸杞。现种植面积发展到10万亩，年产3000-4000万斤干果。

我肚子痛…�

8会要生了??

--琳恩

啊？？？？？？？

藕素琳恩..

阿?!皇子找到了没有?大家帮帮忙!

偶找到了…�

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米人理偶�