哥们我个人认为光靠毅力是不够的，你可以试着让想戒烟的朋友来次强制戒烟看看是不是会出现下面几种情况：1.易怒2.坐立不安3.觉得恶心~！戒烟对有烟瘾的人来说是很困难的，我自己就深有体会，现在我女朋友要求我戒烟，被我忽悠了好几次，但最后一次看她是认真的了，这次下了决心一定要戒了，还给自己买了套 【 康 王 牌 戒 烟 贴 】，用了还行，同志们一起加油吧，一定行~！呵呵O(∩_∩)O~~!对了如果有买戒烟贴记得千万别买那种尼古丁成分的，很不好用~！