各位吧里的大神们，帮小弟解决下套包主板和CPU问题

小弟的电脑买的时候被奸商骗了，主板和cpu粘在一起的那种，据说这是最最垃圾的那种，小弟很无奈，现在集中表现是CPU100% 玩游戏的时候 会瞬卡一下比如“游戏人物走路时候，瞬间卡一下，走出去好几步”我现在想换过，不知道 是主板和CPU一起换呢 还是就换CPU 下面是基本信息
电脑型号 OEM 台式电脑
操作系统 Windows XP 专业版 32位 SP3 ( DirectX 10.0 )
处理器 英特尔 Xeon(至强) 3.00GHz
主板 英特尔 主板 (英特尔 P35/G33/G31/P31 Express - ICH7M/U)
内存 2 GB ( 金士顿 DDR2 800MHz )
主硬盘 日立 HDS721050CLA362 ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡 Nvidia GeForce GT 240 ( 256 MB )
显示器 华硕 ACI19E7 ASUS VH198 ( 19.1 英寸 )
声卡 英特尔 82801G(ICH7) 高保真音频
网卡 瑞昱 RTL8102E/8103E Family PCI-E Fast Ethernet NIC
希望懂电脑的朋友 推荐一下 换什么CPU 直接能兼容的 以免出现买后 装不了的尴尬问题 谢谢