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本人身体强壮，但是爆发力不行第一步和反应很慢，怎么办？

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本人身体强壮，但是爆发力不行第一步和反应很慢，怎么办？
来自手机贴吧1楼2011-11-19 09:47回复
    急！
    来自手机贴吧2楼2011-11-19 09:55
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      多练
      IP属地:山东来自掌上百度3楼2011-11-19 09:56
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        找好方法多练
        IP属地:山东来自掌上百度4楼2011-11-19 09:56
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          改练拳击
          IP属地:山西5楼2011-11-19 11:03
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