1．对于幸福不置一辞的时候，是最幸福的时候。你说得越多，越让人怀疑你的幸福。     
　　     
　　 2．别再想要去追求幸福之类的事了。很多时候，不幸因此而蔓延。就像恋曲流行的时候，你惴惴不 

安地想：“看来我也非得恋爱不可了。”    
　　     
　　 3．悟道的人，不说他已经悟道之类的话。所以幸福的人，也不会说：“我是多么多么幸福！”    
　　     
　　 4．“我要追求我的幸福！”可千万别那么说。当你那样说的时候，恶魔就在你身边徘徊了。“我要 

追求幸福！”这句话本身，说明你现在不幸福啊。    
　　     
　　 5．幸福不是追求到的，而是已经存在于你身边等你去感觉的。    
　　     
　　 6．你总是在想：“会不会有更高的幸福呢？”你总是在想：“我应该比别人有更多的幸福！”这个 

“更”字，便是你不幸的原因。    
　　     
　　 7．你觉得某家店的拉面很好吃，可是旁边的美食家说：“很一般啦。”于是再吃的时候，就觉得没 

有味道了。如果把幸福的基准放在外部，自己到底幸福与否，不问别人就不知道了。可是，自己的幸福非 

得问别人吗？    
　　     
　　 8．你觉得：“这是多么幸福啊！”人家说：“这样才是不幸福！”你到你相信哪一方呢？人们总是 

在怀疑自己的亲身体验就是有多少价值。    
　　     
　　 9．“不管现在你有多幸福，可是我感觉不到啊，没办法！”地上掉着一块金币，你不低头看，就永 

远捡不到它。    
　　     
　　 10．你不认为你现在能感受到幸福，这就是你不幸的原因。你不认为你现在就能做到，这就是你做 

不到的原因。    
　　     
　　 11．“问题时，我没有时间去感受幸福啊！”爱和幸福，就在你身边。可如果你不去感受，即使它 

们存在，也跟没有一样。    
　　     
　　 12．人们总是看想看到的东西，听想听到的声音。那么幸福的人们，他们的眼里的世界，他们听到 

的声音，到底是怎样的呢？    
　　     
　　 13．整天想着要追求幸福的人，永远得不到幸福。因为对他来说，幸福存在于未来。    
　　     
　　 14．如果你感受不到现在的幸福，凭什么就能得到明天的幸福？    
　　     
　　 15．毫无疑问，我们再错过存在于我们周围的幸福，错过了今天存在于某个角落的幸福。也许，今 

天的每一刻都是幸福的，只是我们没有察觉。我们是不是光顾着注意毫不相干的东西呢？    
　　     
　　 16．谁都有过幸福的经历，可是不知不觉中，我们忘记了幸福就在心中，却为了拥有幸福的条件而 

四处奔忙。然后，与此同时，我们忘记了把握现在的幸福。    
　　     
　　 17．不幸就是，为了得到爱而想成为某种人。    
　　     
　　 18．“拥有了幸福的条件，我就会幸福。”很多人这样想。在某种意义上这样说是对的。只是，人 

们总是搞错了那些条件。    
　　     
　　 19．也许可以叫物质生活，地位啊，财富啊。结果呢，在没有得到这些以前，就不可能感到幸福。   

  
　　     
　　 20．“只要我一直正确地做事，就一定能得到爱，就一定能得到幸福！”你是不是正这么想呢？呵 

呵，那只是你的一厢情愿罢了。    
  
  
  
21．“结婚吧，找你的幸福去吧。”你总是这么被劝说。因为似乎幸福的人都是结婚的。     
　　 22．你现在找不到幸福，并不会随着你的婚姻而突如其来。用你的心才能感受到的幸福，其容量也 

不随着你的婚姻而增大。    
　　     
　　 23．你是不是在想：“要是世界改变了，我就会幸福。”现在开始，最好别这么想。    
　　     
　　 24．怎样才能幸福的方法我不知道。而不幸的人，不是想到所有人的幸福，就是只想让自己得到幸 

福。    
　　     
　　 25．因为被别人夸奖才感到自己存在价值的人，如果人家不再夸奖你了呢？不管怎么说，为了让别 

人叫好而得到满足，一直在消耗自己能量的人，很难会是幸福的。