养生谚语集锦

　　◆运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
　　◆人怕不动，脑怕不用。
　　◆早起做早操，一天精神好。
　　◆饭后散步，不进药铺。
　　◆拍打足三里，胜吃老母鸡。
　　◆竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
　　◆水停百日生毒，人歇百日生病。（常山）

◆吃面多喝汤，免得开药方。
　　◆机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
　　◆常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
　　◆三分医，七分养，十分防。
　　◆出汗不迎风，跑步莫凹胸。
　　◆白露身不露，寒露脚不露。
　　◆常常晒太阳，身体健如钢。
　　◆常开窗，透阳光；通空气，保健康。
　　◆日光不照临，医生便上门。
　　◆入厨先洗手，上灶莫多言。
　　◆饮前洗手，饭后漱口。
　　◆饭前一碗汤，气死好药方。
　　◆饭后一百步，强如上药铺。

大家顶顶

不错

生命在于运动

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