老公跟同事打架我怎么劝他,我好担心他

老公本来就是个挺老实的人，平时稍稍有点腼腆。但是他自尊心特强，也挺看不惯有些品行不好的人，这可能算有些愤青吧，在单位3年了，头一次跟人打架，昨天打的，今天这个人还老找茬，以我老公的脾气我真怕他再去出手，
他这次发火，也是因为咱俩两地分居闹的静不下心工作，我知道他现在很苦恼，但是该怎么帮他呢，我一劝他，他就不让我说这事，这好像是在逃避，或者他想尽快转变心情，但是我能做什么呢