夏末秋初吧 关注:881贴子:33,132
  • 8回复贴,共1

注意饮食啊

只看楼主收藏回复

  具体而言,患有肺病的人在饮食上要注意以下几点:
  (1)忌辛辣油腻的食物。肺病属于急性热病,它会损耗人体的正气,对脏腑的功能造成影响,降低消化系统的功能。
  辛辣的食物更容易化热伤津,使病情加重,油腻的食物也会生内热,使肺气受阻。所以,患有肺病的人忌食辣椒、胡椒、芥末、大鱼大肉等食物。
  (2)忌高盐食物。高盐的食物会在人体内形成钠水滞留,进而导致水肿,使心脏衰竭的症状更加严重。
  (3)忌烟、酒。烟会刺激患者的支气管黏膜,使黏膜出现发炎状况引起咳嗽,酒也属于辛热之品,同样会对咽喉和气管产生刺激,导致局部出现充血水肿的状况,肺病患者应要忌食。
  (4)忌营养不良。如果身体得不到足够的营养,我们的体质会变得虚弱,抵抗力也会随之而降低。所以,慢性肺病患者更要注重对营养素的摄取,以增强体质,减缓病情。
  (5)忌咖啡和浓茶。咖啡中的咖啡因和茶叶中的茶碱都会使支气管平滑肌松弛,使其处于舒张的状态,增加排痰的难度。
  (6)忌腥膻发物。这类食物会滋痰生湿,比如白带鱼、黄鱼、虾、蟹等,阻碍肺病患者的康复。
  (7)忌生冷的食物。生冷的食物对脾阳和肺**有遏制的作用,生痰滋湿,加重咳嗽、心悸、气喘等病情。
(8)乳制品和甜食应该少吃,以减少肺里的黏液分泌。


IP属地:北京1楼2011-11-14 16:34回复
    养肺比较好的食物:
    1.梨
    2.冰糖
    3.百合
    4.银耳
    5.莲子
    6.冬瓜


    IP属地:北京2楼2011-11-14 16:38
    回复
      清气道以净肺:随着工业污染的增加,大气污染也随之增加,人体吸入空气中的污染物后,轻者可引起支气管炎、肺泡的炎症,重者可引起中毒,甚至癌(抗癌产品,抗癌资讯)变。因此,秋日应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。
      通腑气以清肺:中医认为,肺与大肠相表里,大便秘(便秘产品,便秘资讯)结可诱发或加重慢支等肺部疾患。因此,通利大便泄既可以降肺气,泄浊阴,预防衰老,又可防治慢支、咳嗽等。平时应多喝水,多吃新鲜蔬菜与粗粮,多做腹部按摩。已有便秘者应在医生指导下及时用药物治疗。
      常欢笑以宣肺:笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。笑或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,除掉烦恼,有助于恢复体力与精力。
      常喝水以益肺:秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2-3次即可。
      重食疗以润肺:中医认为,燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此秋季应注意食疗以润肺。百合、银耳、燕窝(燕窝产品,燕窝资讯)、山药、秋梨、莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、茨实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。
      常运动(运动产品,运动资讯)以健肺:强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。因此,可根据人们的喜好不同,体质差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步等。
      


      IP属地:北京3楼2011-11-14 16:38
      回复
        其实苏苏只要注意保养就好


        来自掌上百度4楼2011-11-14 17:33
        回复
          苏苏是哮喘还是什么来着,哮喘好像是呼吸道疾病吧?


          IP属地:浙江来自掌上百度5楼2011-11-14 19:13
          回复
            苏苏是哮喘还是什么来着,哮喘好像是呼吸道疾病吧?


            IP属地:浙江来自掌上百度6楼2011-11-14 19:13
            回复
              谢谢……哮喘只是一部分……不过我会注意的……有的时候事情没有那么简单……嘛……还是谢了……


              来自iPhone客户端7楼2011-11-14 20:45
              回复
                确实,调养只是一部分,但是最少能保证你的身体处于比较良好的状态。所以,注意饮食,好好休息,调节好心情,别总是生气啊,死啊什么的,好好地活着不好吗?


                IP属地:北京8楼2011-11-15 08:17
                回复
                  会的


                  9楼2011-11-15 20:52
                  回复