作为，健美吧的初级会员，既然来了，还是要露个面的~哇咔咔 鄙人，作为一名喜欢健身的人，虽然没有在专业的健身房坚持一个半月以上的时间，主要是跟现在的学业和毅力问题吧。最多也就是暑假八个星期的假期，练习六个星期左右吧。但是，大家都知道的，短时间的健身房锻炼，对于肌肉的增长和脂肪的减少并没有太显著的作用。
来到这个吧以后发觉大家都有了不错的成绩，所以希望跟这里的每个人都好好相处，大家一起进步，一起提高！
我现在很郁闷啊，各种力量型数据都上不去啊 ！