泸溪县辖白沙（含原上堡乡4个村委会和李家田乡两个村委会）、武溪（原县城，含原上堡乡12个村委会和李家田乡两个村委会）、洗溪（含原李家田乡1个村委会）、浦市（含原长坪乡和李家田乡6个村委会）、合水（含原踏虎乡）、达岚、潭溪、兴隆场8镇和八什坪、小章、白羊溪、石榴坪、永兴场、梁家潭、解放岩7乡，面积1569平方公里，2002年人口29万。方言有：
(1)泸溪话 属湘语辰溆片。兴隆场话带有西南官话色彩。
(2)乡话 混有湘语色彩。分布在东北部白沙、上堡两乡镇的部分村落。
(3)苗语湘西方言东部次方言 西北部的红苗讲中部土语；小章乡部分村落的红苗讲南部土语。
(4)土家语南部方言 潭溪镇部分村落的少数土家族使用。
原白沙镇辖沅江、朝阳、兴沙、屈望4个社区和岩头河村委会，面积22.8平方公里，人口约2.2万。
原上堡乡辖侯家、红土溪、铁山、刘家滩、天门溪、车站、黑塘、上寨、联盟、大溪、团爱、王家庄、蜂子岩、榆树坪、高大坪、暮江头16个村委会，91个村民小组，面积122.31平方公里，人口13690。侯家、红土溪等村委会讲乡话。
潭溪镇辖土麻寨、张家湾两个居委会和符家坪、盘古岩、朱雀洞、下都、虎食溪、小陂流、大陂流、楠木冲、且己、松柏潭、小能溪、新寨坪、桃子坳、兴隆寨14个村委会，5个居民小组、45个村民小组，面积147.8平方公里，2006年人口17524。且己等村委会的少数土家族讲土家语。
小章乡辖小章、梓木坪、大水坪、川洞、峒上、白泥塘、塘坪、瓦槽、烟竹坪、大西垅、能溪河11个村委会，42个村民小组，面积69.69平方公里，2006年人口11571。小章村委会和川洞村委会大章村一带的红苗讲苗语湘西方言东部次方言南部土语。