静默打卡，第38天..........

加油，无烟每一天！！

静默打卡，进入无烟的第39天..........

打卡有效

加油,共勉。。

为了方便来往,我在寻找同是10月份开始戒烟的朋友们,
2011年10月戒烟的朋友点名，互相鼓励！http://tieba.baidu.com/p/1258076367?pn=3
阿浩的打卡贴http://tieba.baidu.com/p/1256167859
淡定的打卡贴 http://tieba.baidu.com/p/1249295646
hellojie99 http://tieba.baidu.com/p/1257934674
重头来戒966 http://tieba.baidu.com/p/1231015429
不想再失败 http://tieba.baidu.com/p/1238134579
842688220 http://tieba.baidu.com/p/1238879025
公孙笑 http://tieba.baidu.com/p/1258095781
gaoyd326 http://tieba.baidu.com/p/1257872444
乐乐的格格巫：http://tieba.baidu.com/p/1258760848?pn=1
这烟吸不得 http://tieba.baidu.com/p/1265890553
永别了香烟 http://tieba.baidu.com/p/1264983224
雷电同行 http://tieba.baidu.com/p/1262668439
名誉与坚持 http://tieba.baidu.com/p/1261057174
小明的第一次 http://tieba.baidu.com/p/1233351093
蜗西汪呢 http://tieba.baidu.com/p/1242841607
戒路是自己修的 http://tieba.baidu.com/p/1244318993
戒20111013 http://tieba.baidu.com/p/1266116721
不可不戒烟 http://tieba.baidu.com/p/1242287616
安庆之友 http://tieba.baidu.com/p/1266268273
ybs0111 http://tieba.baidu.com/p/1252687614
_寻找一千遍http://tieba.baidu.com/p/1243540356
st霍去病http://tieba.baidu.com/p/1254698364
乱之楚戈 http://tieba.baidu.com/p/1238729304
和烟说拜拜 http://tieba.baidu.com/p/1240101183
手握长蛇 http://tieba.baidu.com/p/1240264227
虞修 http://tieba.baidu.com/p/1239570651
墨石清梅 http://tieba.baidu.com/p/1236870351
投桃报李905 http://tieba.baidu.com/p/1240201055
戒烟门诊123 http://tieba.baidu.com/p/1237161798
扔掉烟嘴 http://tieba.baidu.com/p/1232195074


周末快乐！！
戒烟=不吸第一根

···············不·要·问·终·点················
有很多朋友戒了一段时间的烟后，感觉的自己戒的不错，总是在问自己或是问其他人，我已经戒烟这么长时间了，什么时候能彻底去掉烟瘾呢？现在最有依据和最可信的回答是：生理的瘾好去，心理的瘾去掉很难，戒烟是一辈子的修行。
我的母亲戒烟已经六年了，据她自己说：她戒烟二年以后已经不想烟了，如果在一个没有吸烟的环境里，基本上想不起来自己曾经是一个吸烟的人了。但是，如果让她现在吸烟，不消几天就能回到原来的状态，这就是戒烟前辈总结出来的烟草的唤醒属性。和你对吸烟的记忆。
我戒烟已经十个多月了，也快一年了，在戒烟吧学习了大量的戒烟知识和前辈的戒烟经验，明明知道戒烟是要去掉心瘾和去掉吸烟记忆的过程，是需要多年的坚持，甚至是一生的坚持，但潜意识里总是在期盼再过半年或者一年戒烟就可以结束了，心瘾可能已经没有了。吸烟的记忆已随时间的流逝消散得也差不多了。
再过半年或一年，可能确实不想烟了，这时，非常有可能是最危险的时刻，因为，自己认为已经不想烟了，心瘾已经基本除掉了，戒烟可能已经基本成功了，这时，复吸的危险可能就要来临了。
是不是复吸的危险就一定到了这种程度，也不尽言，吸烟历史的不同，烟瘾的不同，人的个体差异不同。这些都决定危险程度的不同，时间长短的不同，但是，其性质一定是一样的，不会改变。
我一直深信，心瘾是要经过戒烟几年的时间的才能慢慢磨掉的，而吸烟的记忆是永远都不能完全去掉的，只能慢慢的弱化。这些都是我们复吸最深层次的基因，一但环境和土壤符合吸烟的条件，你以前的努力就前功尽弃了。
如果我们认识清楚，对困难准备的充分，本着坚持到底的决心和一辈子修行的态度，再问终点是哪还有什么意义呢？


静默打卡，进入无烟的第40天..........

打卡，无烟的第41天...

打卡，我的无烟第42天

1,看<<这书>>洗脑!
2,通过运动和坚持顶住戒断反应!
3,绝不怀疑戒烟的决定!
4,绝不吸下一口!



打卡，无烟的第43天.....