【 心理学 】　心理学.

据说,当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现,
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研究发现,哭对有焦虑问题的人,有抑郁或躁狂心境障碍的人不会有太大调节作用,
另外,对情感麻木,不能表述情感的述情障碍者,越哭则会越伤心,
研究者也指出,哭泣之所以让人甩掉不快,是因为抽噎通过调整呼吸,使情绪随身体平静下来,
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心理专家研究发现,人悲伤时掉出眼泪中,蛋白质含量很高,
这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利,
美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑,
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由于自言自语常多表现在精神病人身上,
故长期以来,人们总觉得那些自言自语的人都是神经病的,
但心理学家研究显示,
自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法,是一种行之有效的精神放松术,
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自己越害怕的事,越容易发生,
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深夜来临的时候,是一个人心灵最脆弱的时候,也是思念最疯狂的时候,
当你牵挂一个人时,你就会想他是不是也在牵挂你,
由于喜欢才牵挂,由于牵挂而忧伤,
实在一个人并不孤单,想念一个人的时候才是真正的孤单,
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过度的紧张,漂亮的脸上堆长皱纹的,
如果肌肉一直处于紧张状态,
会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白,导致永久性的皱纹,
使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜,能促进皮肤胶原蛋白的产生,
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男女如果对视不多于1秒钟,说明相互之间没有好感,
对视2秒钟,表明存在好感,
对视3秒钟,可能是情愫暗生,
对视4秒钟,表明其感情深厚,

【哼2分钟儿时的歌,让你从伤害中走出来】
童年是人一生中最无忧无虑的时节,轻声哼唱儿时喜欢的歌曲,
能让人暂时脱离复杂的现实,投入对儿时美好事物的回忆中,
能让人受伤的心灵得到平复,
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两个男人追一个女人,用情浅的那个先放弃,
两个女人追一个男人,用情深的那个先放弃,
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回复代表着在乎,
珍惜经常评论你日志或说说的人,
珍惜那些你一上线就发给你一些微笑之类的表情的人,
珍惜默默发给你一连串带着疑问的消息的人,
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有时候不是不懂,只是不想懂,
有时候不是不知道,只是不想说出来,
有时候不是不明白,而是明白了也不知道该怎么做,于是就保持了沉默,
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从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,
办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,
可以有效减轻心理压力和烦躁情绪,
不要小看照镜子这个动作,做完以后,
当你非常抵触做一件事的时候,它会敦促你坚持就是胜利,
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说话时单肩耸,表示对自己说的话极不自信,是说谎的表现,
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