回复：求戒烟最有效的办法……过来人请给个方案

去戒烟吧看看吧最总要还是有毅力我半年多没抽了

可别再吸烟了，我也戒烟快俩个月了，得了咽炎都几个月不好，都花几千快了，实在没办法啊？朋友们戒掉吧，不要得病在想戒烟太晚了。

有一老头瘾吸烟换上喉癌，手术前还说再抽最后一根，手术后真不抽了，瘾还有，但是喉咙没了，一根也不敢抽了

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