因为各个学校没有篮球队,所以体力明显各个校队的队员都不好,球场上奔跑没力量,突破爆发力也不明显,以往正规篮球队每周力量训练至少2-3次,所以现在的篮球水平比起以往确实下降了。在弹跳、跑动、跳投、滞空上都明显不如正规篮球队。
邀请篮球队队员来我们健身房训练,给你们制定训练计划,可以包括弹跳训练计划,爆发力训练,全部免费。
安丘最棒的篮球教练王大伟就是我的专业启蒙、指导篮球老师,他现在也在我这里健身,我也是以前实验中学特招的篮球生,我们可以以后一起切磋!
因为看你们打篮球知道你们很多的优缺点,特别是在对抗、奔跑、滞空、爆发上明显不足,还有中远距离投篮没有准确度,要想打好篮球这些是必须的!
我们是山东大学名师艺术学校安丘分校,另外拥有自己的健身房。
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我们是山东大学名师艺术学校安丘分校,另外拥有自己的健身房。