修元神修金身有共同点也有不同，我跟老二说，你说的我都信，要过50多个大关才能修满，像亲情关，友情关，身体关，置之绝地而后生，亲情关绝灭，友情关绝灭，先死后生。

此时的生不再是原来的生，原来你一天吃三顿饭，现在一天吃一顿饭，能量照样够，天天跟着我训练外家格斗，同样不会感到体力懈怠。

我就谈谈修炼内气功的禁忌和要求，对丹道的理解，也拿出来分享。

其一佛法关，静业关。
要读的书是金刚经，丹经，道德经，心经等等。要知道一些老辈人修炼的事迹和故事。
去除静业：
不要乱说话，只和要谈的人谈，和修炼的人谈修，普通人面前不要说。不要乱说话，能不说就不说，遇到别人不让说的，立刻停住；遇到不可说的，就走开，找寻自己的道和团体。


不要和善良的人谈人心，他们会觉得你很阴暗；不要和小人谈君子，他们会觉得你在讽刺；不要和普通人谈修炼，他们会觉得你是异类；要知道当说当不说，当说者非说不可，不当说者，空念佛陀。

口业消，谈身业，身体也有业力，要懂得身体的信号。
坐有坐姿，站有站姿；尤其是像我们武术，佛道，内气功丹道多修的人，本身是个异类。异于常人，又要入世。

双腿不一样长，双肩不一样高，双目不一样明。这些都是正常的。我们的身体由于日常的生活习惯，承受的损耗也不一样，对运动习惯的产生，也会导致同样的手，左手和右手速度却不一样。
因此不必心里慌张和不安，通过修炼，可以慢慢调整身体的协调。


三业的最后说心业，心也有业力。
修炼要如对圣容，不悲不喜，不忧不惧，找到了感觉不要大喜，应该的；找不到炁，入不了定，也不要忧和悲，慢慢来，就能找到。

莫要好为人师，对不懂人心的不去讲人心；对不懂修炼的人不去讲修炼；对不懂天道的人不去讲道，对不懂的人讲不懂的事，天自会说你卖弄玄虚；对人世间隐藏的大道不去追求，对人世间活在300岁以上的人不去相信，对大多数人来说是正常的，对修行的人是不正常。


三业消除，仅仅是基础。
身体的恢复还需要身体的修炼，从事格斗之前一定要把全身的病灶去掉，病灶不去掉就去从事散打自由搏击，只会加重身体病灶的负担；加重病灶的病情。

病灶的去除，内气功是个好途径，全身的疾病，几乎都可以治好，这点我是深有体会，老二老三也有同感，小桑已经找到炁，马上就会体验到。
是的，你们会真真正正的感觉到内气功体悟。绝不同于一般人！

病灶去除后，身体会逐渐的感觉到一些非常人的功能，比如某些部位的抗击打；身体快速的恢复能力等等，但是，要注意循序渐进，任何充愣做大的心思都不可有。

嗯 知道了 师父

内气功的修炼是建立在三种得炁的基础上。
三种得气分为：吐纳得炁，内气功得炁，丹道无为。