瘦腿瘦大腿瘦小腿瘦瘦瘦。【减肥吧】

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我是阿筋。19岁，女生。大一新生。158　　54　　我要减肥，尤其是腿，我需要小细腿需要美美的雪地靴。　开始详细的食谱。

送TA礼物

1楼2011-10-20 19:57回复

早饭很重要，稀饭加一个鸡蛋灌饼。午饭是鸡蛋加水果。晚饭是一碗稀饭。　平时的茶是菊花茶，水果以苹果为主，还有香蕉。加时令水果。

来自手机贴吧2楼2011-10-20 20:02

希望大家只看不要插楼，这个帖子主要是给我自己看得来激励我自己。我咱在11.15之前瘦10斤。平时我有吃21金维他。还有吃钙片和维生素D得复合片。加油加油加油。

来自手机贴吧3楼2011-10-20 20:08

非常想吃东西的时候就吃小芳超市的鸡蛋，吃咸的东西会压制食欲。等我星期一回来的时候买一箱酸奶。再买点西红柿和黄瓜，胡萝卜。

来自手机贴吧4楼2011-10-20 20:13

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