补肾壮阳吃什么最好？
有的人说吃韭菜，大葱，蜂蜜，狗肉，羊肉，板栗等很多的东西。
还有人说吃海鲜可以补肾壮阳，也许这些真的可以补肾壮阳，可是效果到底咋样呢。也不知道会不会白痴了。使了个大劲结果没有一点效果，也有人说锻炼，可以补肾壮阳，但是很少听人说他成功过。
都不知道补肾壮阳吃什么最好了。
也有人说吃保健品可以，可以又不是的什么样的好，迷茫啊、、、、