是不是节食减肥后都会引发暴食。。

我想问一下，放假回家如何防止暴食呀。。。我该怎么办。。。惶恐。。。

姐姐，我是茵叶。今天晚自习的时候吃了三根香蕉。一下课去饭堂。四个韭菜陷的饺子，一个糯米鸡，一张葱饼，一包豆干。吃完还不解恨，回宿舍又泡了包面，连汤喝下去，刚刚，还吃了个橙子。现在，肚子撑的历害。

我12月25号至现在每天都暴，是吃到肚子痛的那种，而且饼干狂吃，因为失恋。我觉得这是自虐，可是我停不下呀，我怕明天还会这样。姐姐，我胖了差不多十斤了，衣服都撑住了，而且，姐姐，我脸也肿了，怎么办？怎么办（茵叶）

我也是，姨妈两年不正常了，一直吃药，还生过一场大病，但就是控制不住，现在暴食催吐，昨天都吐出血了，但还是吃。。。一个学期不用吃饭但离不开零食，尤其饼干盒甜点，一吃就控制不住知道撑得不行

肉肉，我的体重已经稳定了半年了，终于不怎么涨了但是总是不掉秤，我好怕一辈子就这么胖下去，再也瘦不回去了！于是就有些想减肥了，但是很怕一想减肥就又回到暴食的老路上去！为什么总是没办法完全不去在意身材这事？怎样做到不知不觉地瘦下来？

肉肉，你好，我也是暴食催吐，其中坏处就不说了，这是个恶劣的方法，我一定要戒掉!!今天是我戒暴戒吐的第四天，其中有反复的，但是比之前的频率下降了，而且吐起来也不是卯足了劲去吐的，基本上就是喝一杯水，然后吐一次，再就不往下进行了。暴食了一次，其余都还在控制范围内。今天下午想暴了，后来硬是拉扯了一小点，吃下肚子里的是一小包分装的饼干(韩国的那个杏仁薄饼，大概120卡），其他有块夹心酥饼，在吃掉了外面那层不怎么甜的酥之后，我把吃在嘴里的夹心果断吐进垃圾桶了没有咽下去，之后我就把零食都收起来了，没有再吃。我看到这里大家都在讲述自己的好好坏坏，有肉肉的支持和鼓励，还有大家自己的努力，觉得真的好温馨，是个治愈的好地方。所以我也来加入大家庭，希望我们能够互相帮助，特别是我，我从现在起一定一定要坚持住一个月吃正餐，拒绝零食，坚持一个月，把两个恶习彻底改掉。我跟自己说的，多大点儿的事儿，我肯定行的！！现在就是很怕体重会飙升，这个可能会对心情造成很大影响，甚至会影响我坚持下去，我希望肉肉和大家能够帮助我，在此谢过各位姐妹，兄弟！我也会把我的经历来这里分享给大家，不足的拿来警惕，好的拿来鼓励其他人，不知道每天来会不会嫌我烦呢。。。嘿嘿。太晚了，我睡了，希望明天一切顺利轻松。

椰子！榜样阿！原来你戒暴辣么久啦！真的佩服你！支持！

肉肉你减肥怎么样了

我发现不减肥就不会暴食

肉肉，我有个问题一直好困惑。我发现戒吐不一定能戒暴的。你戒吐后胖了40斤，是不是因为依然暴食呢？这情况要持续多久，才能让让胃口象正常人一样呢？暴食也是种习惯，我怕放纵自己想吃什么就吃什么的话又养成了只暴不吐的习惯。好纠结啊

肉肉，我现在暴食催吐半年了，我现在高三了，暴食催吐的这段日子里我从110斤瘦到88斤，现在不想催吐了，觉得好痛苦，花钱买罪受，现在想戒了，可是超级怕担心变太胖，你戒暴的时候胖了40斤，我要是胖了40斤，那不是比以前还胖，我不愿意这样阿。肉肉，我现在该怎么办阿?用21天减肥法先戒暴可以吗?

肉肉的贴子这里也有，我想问下肉肉为什么我都戒暴成功快一年了，脸上的唾液腺还是鼓鼓的

肉肉你好。我是一个悲催的bsct者。越来越讨厌自己了!我本来很忙的，天天要上课，可是我会想方设法的逃课跑去吃东西。吃很多很多直到吃不下为止，再去催吐。这种病态的自己我不敢和任何人说。其实我不胖，163cm，95斤。但是就像吸毒似的戒不掉。我其实很开朗，是我们宿舍的开心果，但是每当我一个人的时候我就想暴，最近越来越严重，每天达到三次。现在已经是自然吐的状态了!我真怕哪一天我会跑去跳楼了!