欢保留自己的空间是很正常的心理，每个人都有的，与别人一起生活未必会丧失自己的空间，关键还是学会互相理解尊重就是了。
我预产期12月底，所以说稍微晚两天就会跨年啦。我们夫妻都是十二月生，Eliot也是；不过我LG是人马座，我是摩羯座，Eliot跟我，是摩羯座XD

Eliot与大小麻烦
[ 2011-10-26 22:56:00 | By: evagreen ]
传统上有个奇怪的看法：男孩子总让孕妇长斑XD
从科学上来讲这似乎没有明确的依据。妊娠斑是孕激素上升造成的，无论怀男孩女孩孕激素都得升高。而且根据德国最近的研究来看，女孩引起的孕吐反应略微高于男孩，所以其实怀男孩的孕妇脸色反而还红润些。
我老爸至今认为我有可能生女孩，因为我的脸色在他通过摄像头看来“红红白白的”，其实他看不见，我确实长斑啦XDXDXDXD。尽管比较小，尽管Jey一再保证说“根本看不出来”，我自己每天照镜子就是觉得它刺眼。
我当然希望它如书上说的那样褪掉，如果不，将来一定指着给Eliot看，说“这就是你给妈妈弄的！！！”
牙龈出血也是怀孕以来一直无法解决的问题。我从早早期就有，所以也早就开始用细软毛牙刷了。但情况并不好转，即使每天都服用一大堆维生素也没效果，有的时候看着牙齿边上染的血，感觉自己很有吸血鬼相。
最令人困扰的是小腿半夜抽筋。这大约是从四个月开始的，下腔静脉压迫引起的轻度电解质紊乱（也许我应该庆幸自己没有小腿浮肿），严重的时候甚至在半夜惊醒，大哭大叫。这种抽筋不同一般，根本不能随便拉伸肌肉，因为一拉反方向立刻也抽！！！！七个月后产科医生开了大剂量液体钙和钙片，稍微好转了些，但是一旦忘记吃药晚上就得吃苦。
再就是那次至今后怕的骨盆痛经历了，虽然只有两天而已，比起天天呕吐虚脱的孕妇我可算幸运了不少，但那两天当中，我可真是深有感触。简直对人生都有了一定程度的新感悟。
残疾人的痛楚，以及老年人生活无法自理的苦恼，都只有自己体会过才知道吧。我记得最严
重的那天晚上，我坐在洗澡间里哭，Jey跑来看我，帮我脱衣服。
我说“要是我每天都这样怎么办？”
他说“不会的。”
我说“要是我老了以后也这样怎么办？你也照顾我？”
他说“你老了我也老了啊，不过，没关系的不用担心。”
我问“为什么？”
他说“因为有Eliot了呀！”
也许我只是苦中作乐，但在那一刹那，确实欣慰了不少。


关于胎动
[ 2011-10-27 0:03:00 | By: evagreen ]
【根据孕期
起初，Eliot只有晚上才会动，白天我工作忙碌的时候，他怯怯卷缩着，偶尔吐个泡泡，表示我在，妈妈你别忘了我。
后来他渐渐大胆了，只要我坐下他就会在肚子里伸展伸展腿脚，不过那时他还小，折腾的力气也不大，除了我之外也不会有人发现。Jey如果想摸他得等好久，有好几次他都说Eliot是存心不让他摸到。
20周以后，Eliot的动作可以被观察到了，我曾经用相机拍下他某一天晚上的动作。很搞笑，因为他一时颤抖，一时作探究状，发现无阻碍就动作大一点，肚子如波浪般一阵阵。
现在再看那段录像都嗤之以鼻了，因为Eliot的动作比当初夸张多了，几乎一刻不停，隔着毛衣都看得见此起彼伏。不论白天黑夜，不论我站着还是坐着，他都要无时无刻展现自己的存在。偶尔力气大得难以想象，可以踢开我的手。
前天晚上，他异常兴奋，以至于Jey把手放我肚子上大吼“再不睡爸爸打你屁股！”
胎动多是好事，表明Eliot运动神经不错，据说再过一段时间，等他再大一点，地方就挤了，他可能就没本领这么折腾了。到时候，我一定会怀念总被乱踢的感觉XD
【根据心情
Eliot的动作根据心情是有变化的，我大概能简单分辨。
一种是愉快。如胎教听音乐时，他会缓缓扭动，有时抬起手或者是脚，或是翻翻身，挺惬意的。这种时候我很喜欢摸摸他，有时可以摸到头，昨天胎教他的头就抬起来了，而且姿势还保持了一会儿，我叫Jey也摸，他很惊讶Eliot的头居然有这么大。
一种是烦躁。如我为了工作紧张时，一边打着电脑，一边就能感觉Eliot在肚子里敲敲打打。这时他动作频率
高，幅度小，似乎很少翻身只动手脚。这对于我来说是警惕讯号。我会努力对自己说“inner peace,inner peace,没什么大不了，天又不会塌，Eliot最重要”
一种是激动。如我吃东西时。可以感觉他移动着，做着有规律性的吮吸动作（我的肚子会顺着他吮吸的节奏呈现负压状态），这跟我吃多少没大关系，而是跟我吃什么有关。比如我吃一根香蕉（高升糖效果），他可以持续吸上十多分钟，不可思议。
还有一种是害怕。比如我看电影里出现打仗情节，低音的炮声效果挺逼真的时候，Eliot就像小兔子一样惊恐。上回我在家看《辛亥**》时就这样。他翻来覆去似乎不知道怎么办才好，可怜巴巴的，躲又没处躲，藏又没处藏。我觉察以后跟Jey说我不看了，回卧室去摸了他一会，说了些安慰话，渐渐才好了，嘿嘿，看来Eliot这家伙以后要是不听话，还是很好恐吓的嘛。


嗯，牙龈出血有两种原因，一是怀孕后外周血容量增加以至牙龈充血，二是胎儿吸收掉太多维生素造成，后者靠补充营养能改善，前者就没用了，我估计我是前者吧XDXDXD，也没法子了，还好平时牙齿还健康没因此生牙周疾病，否则怀孕期弄牙齿是很麻烦的。
抽筋真的挺痛苦的，抽一次脚还会酸几天，要让LG按摩……书上说睡觉时把脚抬高一点，不要伸太直，就会好一些。
我上次骨盆痛是在六个月左右的时候，但这个貌似中后期任何时候都可能发生，而且除了休息和吃止痛药一点办法也没有的，医生还让吃了点B6,但那个只是减轻疼痛引起的精神紧张。好在这种痛虽然煎熬，对宝宝倒是没有任何危险。我还因此让我们家妇科医生开了张证明从此不出差了XDXDXDXD

是啊我老公中国人，所以我才有热腾腾炒菜吃呀XDXDXDXD

我悲催了，因为31号是周一，大楼里的家长委员会决定提前一天、在周日当晚就放风XD。我是周日晚上回来看楼底下的告示才知道的，于是没来得及准备，只好把家里现有的薄荷糖、润喉糖还有口香糖都拿出来发……好在小孩子对什么糖其实是无所谓的,拿了就走。
我看见的大多数玩巫师和吸血鬼装束，脸上都涂满了绿色（怀疑是他们妈妈用的淤泥面膜），带着假吸血牙和假舌头，都挺有创意的……
然后事情还没完，就是昨天我以为前天发过糖就好了，没另外再去买糖（我们家是不吃糖的Orz）没想到还有第二批,又折腾了一晚上XDXDXDXD,估计有家长没跟上组织指示，于是我只好继续发口香糖XDXDXD

你们不做第三次B超吗？第三次主要看胎儿生长情况和胎位，不做的话就需要医生自己判定吧，不过第三次看的东西确实没有第二次多。我在国内有个刚生过孩子的同学，她告诉我说中国也是做三次的，但是好像时间不太一样，她早产了两周最后一次B超就没来得及做ORz。话说这个检查时间差别还真挺大的，S你们第一个B超怎么这么早？不是只有11到12周才能测定颈后透明带的吗？做这么早怎么测呀？
3D照片的事我原本也不知道，第一次还是听公司经理说的，她那天打电话跟我讨论产前工作交接，说着说着就变成说孩子了XD,她告诉我3D照片看着挺不错的。我们那家诊所的机器好像不怎么新，只能从几个角度拍，估计新款机器这个功能还能强大一点。听说国内做这个很流行，反正其实只要你花钱，他们会给你拍成动态录像刻成盘或者做成相册，你能想到他就能给你做出来，呵呵。我们这里产前检查都是福利性质，反而没国内那么多花样呢。

嘿嘿，说老实话其实90%的胎儿长到这程度都挺标准的，只不过自己的孩子就老瞎操心，一直到看到结果出来才安心呀。

啊啊，那就是了。胎位医生能摸出来，所以没必要一定看B超。其他生长指标什么的，其实五个月也都看过了，八个月就是看得更详细一点，我觉得脑子的部分比五个月看得细，其他器官没什么大区别，就是因为长大了所以图像更清楚了些。五个月时就量了个双顶径和小脑，这一回还看了各个脑室，纵观了脊柱。
我觉得很大的原因是我们这里有一个从私人妇产科医生往诊所医生那里转手的过程（在六七个月时）。所以诊所必须重新弄一份比较详细的B超资料，如果S你们是从头到底看同一个医生，也许确实不必要再做了。

嘿嘿，笨笨的S很可爱呀！
贫血不需要太担心，跟你之前吐得厉害有关，现在好些了吗？好些的话就多吃点，很快就能补回来了。
孕妇好像各种反应都会变迟钝，貌似也是一种自我保护机制，免得你这时候去参加激烈活动。我自己是没觉得有变化，但我有个同事有一次在我半天没搞明白她问的问题后，说“好了，你终于脱线了。”（ça y est, tu es déconnectée）XDXDXD

HDJ血糖监测一日游
[ 2011-11-11 2:08:00 | By: evagreen ]
自从怀孕以来，我意识到法国和中国对于生孩子这件事最大的概念不同就在于对婴儿体重的态度
中国人不论民间还是医学界都偏爱“大胖小子”。虽然近年来医学界也有点倾向提倡孕妇和胎儿的体重不能过重，但他们却很少真的采取什么严厉措施，反正孩子大了就剖么，你剖我剖大家剖，大多数人只生一个，不用考虑剖腹产给第二胎带来的危险，二来自然生产不让上麻醉，产妇对生产最大的恐惧就是痛，剖了就可以硬膜外麻醉了；三来自然生产产程长，医院床位周转不灵，医院为了好攒钱又省时间，大力向孕妇们推荐剖腹产。据我在上海的同学说，剖腹产产假比自然生产还要长两周，无形中更鼓励“不如大宝宝剖腹”的概念。我国内的朋友生过孩子的大部分都是剖腹产，有的甚至孩子并不大，就为了希望没有裂伤而选择剖腹产XD（典型只考虑下面不考虑上面啊XD）
至于民间的想法就更好理解了，我想我公婆的概念就很有代表性：大胖小子好养活！孩子生出来他们还比谁的重，8斤，9斤还是11斤都不稀奇啦。胖小子们一般不生病，不爱哭，好带……好吧，这方面我是没经验。我只知道婴儿的发育完善在第7个月，以后只会长脂肪而已。如果要比健康不生病，比的基本是7个月以前的生长指标啊。当然一定的脂肪也是很重要的，可只要胎儿足月这点脂肪就足够用了XD。
言归正题，之所以写这个主题的原因是，由于法国非常重视控制胎儿体重，对孕妇血糖值测定的标准也比国内严格了很多。我十月份的化验单上2小时餐后血糖高了0.01mmol/l，我当时就打电话到国内问老妈认识的妇产科医生现在孕期糖尿病诊断标准。,她说两项阳性才诊断，一项阳性做糖耐受异常处理，而且我才高这么一点点，没有人会理我的。我看一下我整个怀孕期一共才重了7kg,也就没当回事。
谁知上个月一看这边的妇产科立刻被吓到了。她说不管你超标多少，超了就是超了，要去看糖尿病科，还要看营养师去控制饮食，结果就是我怀孕期间再也不能跟闺蜜去甜品店了……
这个月查完B超一切正常，Eliot又不超重，我又以为没别的事了，可是不对！还要再去检测。因为医生怕我自己控制不够好（她也有理，其实有时候我偷吃巧克力），坚持要我去药房弄了检测仪，并到医院HDJ (就是Day hospital，日间医院) 培训一天使用方法。于是，我即将开始一天三次扎针的血糖监测生涯XD
所有这些，都是因为我十月份的那个0.01！法国的医生大人们，你们可知道中国孕妇真的不容易胖，你们也看到了我肚子跟大多数黑白姐妹相比才四个月大小，你们为啥对我这么严厉呀XDXDXDXD
以下记录今天HDJ检测的过程与见闻：
早上闹钟7h15分准时响，我在床上赖了好一会儿，捧着Eliot埋怨没睡够，后来被Jey硬拉起来洗脸。
梳洗穿衣花的时间长了点，因为想着反正不用吃早饭。8h10出门坐有轨电车。诊所在半山腰上，风景非常好，当初选择这里是因为离开家近，服务好，还因为爬山对孕妇也有点好处。但今天我对爬山没兴趣了，换乘了两站公共汽车，到的时候时间刚刚好8h30。
排队登记花了半小时，人其实不多，但是工作人员在集体抱怨刚刚修好的日光灯太亮XD。
9h00左右到HDJ,正好遇到上次见过的护士，我一再道歉，她却说太太你没迟到，你的房间反正也刚刚准备好。
啊？房间？我回头一看可不是，她们准备了一间标准客房！房间里有洗手间和淋浴、还有一个带着大镜子的洗手池，电视，衣柜，保险柜。她们这是要关我多久啊? 医生明明说下午吃完饭就放我走的呀XD
9h15,故作镇定地整理好东西，躺下（我不明白我干啥要躺着），护工进来问了点病史，还问我早餐要吃啥，我点了面包和奶咖（是的我‘点’了），而后换了日间的护士又多问了点关于怀孕的细节，给了我一个包包，里面有点资料可以看。我则拿出药房给我的检测仪、针头和试纸，说这个我已经会用了，她说那你用给我看吧。我就自己做了第一个测试，过关。她说好你吃完早饭两小时叫我就行了。


9h30,护工把早餐放在小桌上推到床边，说实话我非常囧，我又没病，这么躺着让人端茶送水奇怪的很。
10h,吃完早饭开始看糖尿病资料。其实我做过糖尿病的Project对这些东西明白得很，只是没扮演过病人的角色而已。包包里有一样东西非常囧，是一张身份卡片，上面可以填写姓名地址，还有大红色的“J‘ai du Diabete我有糖尿病”字样（当时我的脸一定是= =），下面一行稍微小一点的“如果我清醒，请给我33ml含糖饮料，如果我无意识，请拨打112”
11h左右看了一会儿BFM早新闻，在房间里做了一节孕妇操。
11h20,开始看Jey为我下载在i pad里面的《亲密育儿法》，只是躺着看实在难受，我把靠背调到最高也还是受不了，我但愿他们让我坐在椅子上，而不是床上。
11h50,开始受不了了，穿上跑鞋在房间里面打转。东看西看，看到门背后有一个价目表。发现原来我今天折腾这么一下，法国社保要为我付120欧元，我们保险公司倒只要付16欧元。恍然大悟为什么法国社会负担会这么重,萨科齐为什么要改革。
不过话说回来，价目表上还有给外国人的无社保价格，那是600多欧元，想起安琪莉娜琼斯来法国生孩子的花费，这家诊所算是客气得很啦。
12h，叫护士来,当着她的面第二次测试，过关。
12h25,吃午饭。一个黑人大妈送来的，出乎意料不仅有面条、西葫芦和一只大鸡腿，另外还有奶酪、酸奶和饼干。处方上写酸奶和饼干是16h吃的。我又囧了，她们不是要关我到16h吧？我打算下午两点半去商场买东西的啊。
13h00,黑人大妈回来收盘子并及时阻止我吃酸奶。我说我没吃奶酪换吃酸奶不行吗？她说不行处方上不是这么写的XD,而后护士来了，说酸奶我给你放冰箱去吧，于是就拿走了不让我吃XD
13h10再次进入受不了的废人状态，电视里在放法国情景喜剧senes de menage，看了一会。
14h，几乎所有频道都开始放电视剧，受不了了，关电视。继续看《亲密育儿法》，这一章blahblah地说宝宝的便便问题，再次受不了，书也看不成了。
14h30,好容易挨到这个时间做午饭后测试，护士已经换班，换了个不认识的，要再检查一遍我会不会自己扎针。再次过关。
15h,干坐着流汗（暖气关不掉）等医生来，她检查了我的记录，给我开了出院单子，关照我哪天带记录笔记给她看，这才放我走了。
逛街计划泡汤，外加感觉自己当了一天社会的负担XD，但走出诊所的时候，发现空气非常清新，总算找回了一点好心情。
我长这么大从没在住过院，因为工作关系其实很喜欢医院的环境，可是今天我被当做病人处理，感觉还真的不一样，果然住院的人哪怕没病也会被弄出病来啊。今天的性质几乎只是医院一日游，不晓得等生产住院的时候会是怎么感觉。不过有一点我算是知道了：住院，一定要带拖鞋！！！！


糖尿病孕妇的孩子有很多并发症的，包括低血糖症、肺部发育问题，可以很严重。但应该说大部分孕妇血糖高但是没达到很高的情况，最多见就是孩子大。
中国孕妇成天吃这个补那个的，基本每个血糖都有点高，但东西方人体质不太一样，西方人血糖一高胎儿立即全都吸收，害处很大；东方人似乎并发症比例比他们低不少，所以中国医生都放宽标准。就连一般糖尿病，用药指标也比西方宽松，我爹糖尿病十年了，他跟我说每年的指标都比前一年放宽XD。

美国也很严格的，应该跟法国一样。但糖尿病涮查要在24到28周做的。过早做也没什么意义，除非原来就得过妊娠期糖尿病才会早期有血糖阳性的。
我的营养师看我不胖，怀孕也没重很多，所以没对我很严格，就是不能吃甜食，少吃碳水化合物，其他都允许，水果和奶制品跟主食分开就可以了。我发现其实米饭最升血糖，只要不吃饭光吃菜，其实血糖不会升多高XD

糖尿病主要是一级亲属遗传，你爸爸年纪如果不大可能还看不出来（我爸58岁才查出来的）。确实这跟体质有点关系，所以你也不一定会被遗传。不过女人的体质很容易变的。我原来也觉得我体质像我妈，怎么吃都不长肉，后来到了法国就有点变了，开始不再乱吃东西。也不知道这是年龄还是环境变化的关系。
怀孕期间这种倾向最容易暴露，因为胰腺功能受到激素刺激而减退，我从而确定自己将来是有糖尿病倾向的XD，所以即使生完孩子也还得比原来更加注意。