“我是打酱油的”，“我是做俯卧撑的”，这是近来流行的网络语言。可你知道吗？做俯卧撑、下蹲运动能显著提升性能力。不信，男科专家为你解析。
性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。其中，俯卧撑、下蹲作用最大，美国运动协会公布的一项研究结果也指出，这两项运动是男人的首选。
男科专家指出：“完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合，而这些部位，也是性爱时需要运用的。”该专家在临床接诊中，曾有意识地对男性参与者进行调查，发现善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。最后得出的结论是，俯卧撑会让男性有结实性感的腹部，尤其在实施“男上位”性爱方式时，强壮腹肌会发挥巨大威力。下蹲运动则能提高腿部肌肉的力量和耐力，有助于让臀部更结实更性感。
为了夫妻生活美满、家庭和谐，华协男科专家建议男士每周进行三次以上俯卧撑、下蹲运动训练。
