2011年最胖的时候是186斤，
一直在断断续续减肥。
7-8月份中间绝食24天减掉30斤，那会是我最瘦的时候---132斤。
后来没有好好复食，胡吃海塞反弹到现在173斤，
目标：用不到3个月的时间减掉53斤，
任务很艰巨，
豁出去了我！

10月13号，86.3KG,绝食第一天

肉。。。。。。
我彻底无语了
我知道你的 你在之行的帖子里 怎么回事 把自己搞成这样
我。。。

很认真的告诉亲 真的不要再绝食减肥了！！！！！！
可能你不太爱听 说我不了解绝食减肥的好处什么的 我以前也很迷恋这个绝食的 可是我试过 真的不是好方法
我希望你想想 从7月到现在10月 三个月的时间 不管是节食 过午还是过早 瘦15-20斤这是最保守的吧 那你已经从186-162-142 而且绝对不会反弹的那么厉害 现在呢 你确是一个173的胖子
可能你会觉得上次是我复食没有做好 这次我一定做好复食 亲 你能肯定你这次行吗 上次开始的时候不是也下定决心做好复食吗
减肥的路还是要走的安稳一点