阿阿阿,我要疯了,我要减肥,好心人进来【瘦身吧】

瘦身吧关注：3,115,349贴子：12,351,449

1 2 下一页尾页
22回复贴，共2页
，跳到页

阿阿阿,我要疯了,我要减肥,好心人进来

女18 学生身高160 体重110 我前半个月称得还是不到105,今天1称就上110了,怎么回事呢,我就感觉喝水都胖阿,求好心人给出招,我住校学校封闭出不去,我该吃什么?怎么吃?如何锻炼呢?我身上得肉比较紧,尤其腿上,快成肌肉呀,大家都给我出出招阿,还有就是,我几乎没有太多时间锻炼得,谢谢了阿,帖子不能沉,我会在大家监督下减肥得

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2011-10-07 07:15回复

大家帮我想想办法阿,

IP属地:天津

来自手机贴吧2楼2011-10-07 07:19

我是160 104KG,我也是全封闭,我定的计划是早上要吃好,比如鸡蛋面包牛奶,中午一个苹果,晚上不吃,尤其是六点以后.休息时间你就在校园里多走走,就像散步,也可以爬楼梯.

来自手机贴吧3楼2011-10-07 08:05

唉,我们学校饭不怎么好,全是油类得,都不知道怎么吃了,别人说,腿越走越粗阿,怎么办呢?

IP属地:天津

来自手机贴吧4楼2011-10-07 08:12

我今天早上吃得鸡蛋汤和糖饼,学校只有肉包子跟糖饼,还有小米稀饭,我该吃什么呢?

IP属地:天津

来自手机贴吧5楼2011-10-07 08:23

－－我也干代理的

IP属地:天津

来自手机贴吧8楼2011-10-07 15:21

回复3楼你早上吃好中午吃一个水果坚持多长时间了，瘦多少啦

来自手机贴吧10楼2011-10-07 23:12

楼主我们一起坚持减肥

来自手机贴吧11楼2011-10-07 23:12

必须减,加油吧,有好办法一起分享吧

IP属地:天津

来自手机贴吧12楼2011-10-08 00:14

00:23了肚子好饿啊

IP属地:天津

来自手机贴吧13楼2011-10-08 00:26

06:50了,等会下去跑步,然后在吃饭

IP属地:天津

来自手机贴吧14楼2011-10-08 06:53

没有人,那我自言自语吧

IP属地:天津

来自手机贴吧15楼2011-10-08 10:44

我想减十斤。

来自手机贴吧16楼2011-10-08 10:52

我减20

IP属地:天津

来自手机贴吧17楼2011-10-08 13:54

一起减吧一起减

来自手机贴吧18楼2011-10-08 14:56

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
22回复贴，共2页
，跳到页

<返回瘦身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

阿阿阿,我要疯了,我要减肥,好心人进来

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端