昨天练背，今天练胸的时候胳膊感觉没劲，咋回事？求问【健美吧】_百度贴吧

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昨天练背，今天练胸的时候胳膊感觉没劲，咋回事？求问

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昨天练得背和二头，今天卧推的时候感觉好无力啊，是还没恢复过来还是咋的?有和我一样的吗？

送TA礼物

1楼2011-09-30 21:03回复

有…我有时会这样！不过我会坚持做点…也不知道好不好

来自手机贴吧2楼2011-09-30 21:04

恩，我也是，卧推用小重量做了全套，又飞鸟，又练三头，最后跪着俯卧撑。。。走的时候胳膊太不起来了。。。

3楼2011-09-30 22:28

最好别连一起练这两

IP属地:广东

4楼2011-09-30 22:33

你是说胸和背别连着？

5楼2011-09-30 22:39

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