回复：【玮美绝伦】『聊天』2011年09月30日┝进来聊天

我们可以 去参考一下 猎豹 奔跑时候 的 骨骼之间的 动态
这证明了 步行 是可以带动全身的力量的

而 坐过 悍马车的童鞋 都知道
那车 必须 挺直身子 重心 放在下面 才能坐的稍微舒服一点

也就是 说 当我们行走的时候 骨骼是正常的 是运动的
而当我们 坐车以代步的时候 骨骼是静止的 或者说是 位置错误的

久而久之 也就出现了 骨质增生 以及 各种 骨骼毛病
那么 也就是说 我们得的 这个“病” 已经到了骨子里了

可是 这也只是表象 我们血液呐 因为长期 保持着一个动作 而流动不畅快
久而久之 就会诱发 各种 心血管疾病

走路 是可以 增加 寿命的 这点科学 已经证实了
而且 也可以少生病

我们 小时候 都学过 扁鹊治病 这个课文
都知道 病入血液 就是一个人的死期了

说实在的 现代 追求的骨感 其实就是一种 自我摧残
试想一下 我们人体 全部 要靠 腿部来支撑
那么细 的腿 又要减重量的话 也就是说 连骨质都是疏松的

我记的 以前 看到过这样的一个报道
模特们的体重 是有规定的 所以有时候 很多模特 吃的都很少 一天才吃一点水果
然后 有一次 在走T台的时候 骨折了

水果 蔬菜 可提供不了给我们 矿物质 和 蛋白质
维生素 是不维生的 不是吃到了 这个量 就代表 自己健康了

总体 来说 人之所以 会发肥 就是因为 吃的垃 圾食品 过多的原因
不是 吃的多少的原因

而 现代的减肥方法 都是本末倒置的
一点也不讲究科学 和安全

我们都知道 人体的四分之三 都是水 这些水在我们身体里 新成代谢
我们也知道 流水不腐 的道理

那么 试想一下 一个连汗都不会出的人
身体 积累的 都是很久很久以前的水份 那么久而久之 怎么会不生病