【五指按摩 】1.按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛； 食指：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎； 中指：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕； 无名指：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒； 小指：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠

【16种食物帮你告别小肚腩】绿豆；牛蒡；燕麦；糙米；红豆；洋葱；芦笋；莲藕；白萝卜；胡萝卜；山药；苦瓜；地瓜叶；地瓜

【魅力男人10大标准】1、时常运动,保持身形完美；2、培养情趣,懂得审美；3、提升品位,展现人格魅力；4、懂得尊重,相互体谅；5、读书看报,知识就是财富；6、学会生活,懂得照顾对方；7、适当低调，知道沉默是金；8、懂幽默；9、自信坚强，相信自己实力；10、懂得装扮，但不过度

【人生有三样东西】1、无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱；你想隐瞒，却欲盖祢彰。2、不该挥霍的；身体、金钱和爱；你想挥霍，却得不偿失。3、无法挽留的：生命、时间和爱；你想挽留，却渐行渐远。4、不该回忆的：灾难、死亡和爱；你想回忆，却苦不堪言

【吵架英语】 1. Who do you think you are? 你以为你是谁？2. Who do you think you are talking to? 你以为你在跟谁讲话？3. How can you say that? 你怎么能那么说？ 4. Shut up! 闭嘴！5. Get away from me! 离我远点！6. Don’t be that way. 别那样！7.Enough! 够了！

【世界十大名表品牌】 1)Rolex-劳力士 2)Cartier-卡地亚 3)Vacheron Constantin-江诗丹顿 4)Patek Philippe-百达翡丽 5)Audemars Piguet-爱彼 6)Girard-Perregaux-芝柏 7)Piaget-伯爵 8)Jaeger LeCoultre-积家 9)Breguet-宝玑 10)IWC-万国

【最佳的生活细节】①大便——晨起最佳；②开窗换气——9～11时和14～16时；③锻炼——15～16时或晚间；④洗澡——临睡前；⑤减肥——饭后45分钟；⑥刷牙——进食3分钟以内；⑦睡眠——22时左右最佳；⑧护扶——睡前；⑨喝茶——饭后1小时；⑩喝牛奶——睡前半小时；⑾吃水果——饭前一小时

【睡前四步去眼袋】①：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。②：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。③：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。④：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

【教你如何不长痘】1额头长痘 心火旺脾气差 应早睡早起多喝水。2双眉间长痘 胸闷心悸 应避免烟、酒、辛辣食品。3鼻头长痘 胃火过盛 应少吃冰冷食物。4右脸颊长痘 肺功能失常 应保养呼吸道，少吃易过敏食物。5左脸颊长痘 肝功能不良有热毒 应保持作息，保持心情愉快..

【眼睛干涩？9招还你明媚双眸】现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。经常用手机上微博的同学们也要注意学习哦！

【苹果十大新好处】1．降血压；2．防牙病；3．止腹泻；4．治打嗝；5．防止骨质疏松症；6．治痉挛；7．防哮喘；8．解蜂毒；9．提高免疫力；10．治疗经血过多

【8种最不受欢迎的坏男人】1、不负责任；2、心胸狭窄，疑神疑鬼；3、自视清高，自以为是；4、眼高手低，事业心不强；5、缺乏修养；6、不思进取，不务正业；7、爱慕虚荣；8、缺乏爱心，不孝顺。男人们，别再迷信“男人不坏，女人不爱”了，做个好男人才能更受欢迎哦

【工作需注意10个细节】①接电话时先报自己职业姓名②谈论时说些很有趣的事③陈述自己意见时能将意见归纳成若干项④衣着端庄挺直腰杆⑤主动打招呼和倾听别人说话⑥每五次就提出一次自己独道见解⑦聚会上班比别人早到、迟走⑧主动承担额外工作⑨热情帮助他人或懂得回报他人⑩经常面带微笑

【不同类型肥胖对应的减肥茶】1.节食者推荐喝→乌龙茶 2.浮肿者喝→薏仁茶 3.压力造成便秘喝→荷叶茶 4.节食便秘喝→决明子茶 5.涨气者喝→大麦芽茶 6.消脂喝→柠檬茶 7.积食喝→普洱茶 8.护胃喝→玫瑰花茶 9.清火排毒→菊花茶 10.油腻喝→陈皮茶 11.食肉者喝→山楂茶 12.利尿降脂→酸溜根茶