本校准初三中考精华！

阅读，无疑是增加知识面最好的方式。
从今天起，请你把所有的郭敬明、夏茗悠等各种青春小说，从你的书架上移走。换上中外名著，作文大全，英汉字典。
眼不见、心不烦嘛。

但是并不要因为中考，就放弃了你的兴趣爱好，在繁忙的学习中，这也是放松的一种很好的方式。
在暑假，你也可以去报一些你感兴趣的兴趣班。
但等到开学以后，就要适当的节制了，但是节制不等于放弃！

在心情烦闷或者学习疲惫的时候，可以和好友一起骑单车，放松一下心情。
在大汗淋漓回到家之后，冲个澡，你会觉得神清气爽，精神百倍哦~
而且有加强了体育锻炼，不要忘了，体育分数也是要算在中考总分里的哦~

有的时候，失败是难免的，在你努力过后，可结果还是不尽人意的时候，就蹲下来，抱抱自己。给自己力量。
这个时候别人的安慰都是没有用的，因为只有你自己知道，有多难受。
但不论是怎样的失败，这都不会是最后一次，伤心过后，还是要重新开始！

不要因为学习，就疏远了你的朋友，你要相信，真正朋友不论你遇到了什么都会愿意伸出他的肩膀，给你靠；愿意尽最大的努力来帮助你。
有了朋友的支持，你会充满力量！

在窗台上种上一盆象征着希望、生机的绿色盆栽吧。
在看书累了的时候就看看它，一是可以缓解眼睛的疲劳，二是可以告诉自己，我的春天，就快要到了。

每天在电脑里或者MP3里放一些舒缓的纯音乐，放松一下。
在这里我给大家推荐班得瑞的轻音乐。很好听。

如果你的家里养宠物的话，就要注意，在你学习的时候关上门，不要让他们影响到你。
偶尔作业不多的时候也可以在饭后带着他们出去散散步。

在你的床头柜里可以放几本英语的读物，在临睡前可以看看，这是增加自己的词汇量，很好的一个办法。
英语也是要一点一滴的积累，这样每天看一两篇，生词不一定要会念，只要下一次你再看到这个词的时候，认识他，知道他的意思就行了。


我想一定有很多准初三们有记日记的习惯吧。这可是一个好习惯哦，每天把自己的心情，学习记情况录下来。
等以后老了，再翻出来回味当时的自己也是一件很有意义的事情。
最重要的是，当你有什么不愉快的事，没地方倾诉的时候，就可以写下来，你会发现，当你写完之后，会觉得顿时就轻松了。


趴在桌子上睡觉，这是一个不好的习惯哦。
在学校的时候，因为没有床，累了的时候可以稍微趴一会，但记得千万不要睡着，这个姿势会影响脊椎的发育。
在家的时候，复习累了的话就定个闹钟，上床睡一会。注意劳逸结合。


水果无疑是补充营养最好的一个方式。我建议准初三们每天都可以吃一个苹果，或者你喜欢的水果。
尤其是晚上复习的时候，觉得饿了的时候，不要让妈妈帮你煮宵夜，自己去洗个水果。既健康，又能填肚子。

我知道肯定有很多准初三有喝咖啡的习惯，尤其是在疲劳的时候，来提精神。
但是我想说，这个习惯不是很好哦，因为我们还小，不能多喝咖啡，会对身体不好。有时也会影响睡眠质量。
把咖啡换成牛奶吧，如果你不喜欢牛奶的话，就换成酸奶。这也是一种很好的选择。

刚刚说了，要改掉喝咖啡的习惯，现在我要说的就是，要改掉喝碳酸饮料的习惯。
每天上学都带好白开水，刚开始可能会不习惯，但习惯是慢慢培养的嘛。更何况这是一个好习惯。
实在不行，可以慢慢来，先把碳酸饮料换成茶一类的，然后再慢慢改。

接下来，我要说的就是熬夜这个问题。
很多准初三们，为了为自己的复习计划多争取一些时间，每天都会熬夜复习。虽然你的想法是好的，但是这个行为实在是不可行哦。
熬夜，首先影响你的睡眠时间，我们现在处在生长发育期，睡眠是很重要的呢。其次，睡眠不好了，也会影响第二天的听课效果。
虽然你为自己的复习争取了时间，但是老师上课的内容才是精华，这样不是得不偿失了么？

记得下课的时候，我最喜欢和好朋友们一起趴在我们学校的栏杆上，抬头看天空了呢。
看着天空，那么蓝那么蓝，那么广阔那么广阔，会觉得连自己的心都变大了。

在努力之前，要确定好自己的目标，这个目标不一定要有多伟大，不一定是很遥远。
比如下一次考试单科成绩要到XX分。订得的细一点。实际一点。

有了目标之后，就要勇敢地去追啦。不要惶恐，不要害怕自己办不到。
还记得我给你们的第一条建议么？就是要给自己十分的鼓励和自信吧。
我相信有梦的孩子，和敢于追梦的孩子，最后、一定会成功！

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