晚上又有活动了，今天礼拜六，跳绳的人会很多，同时感谢大家一直以来的支持！

现在我们的团队在不断的扩张，技术也在不断的突破，我们是一直追求卓越的团队，我们每天练习跳绳，我们每个人都在寻找达到顶峰的捷径，我们深深的知道只有不断的实践才能实现最终的自我突破，，为自己加油！

好，多参加比赛，提高自己！

是啊，只有不断比赛，不断的和各个地区乃至国家的高手切磋交流，我们的跳绳技艺才会不断的提升，花样愈多，我们的提升空间就愈大。

是呀，参加比赛大家都很希望，但一定练出很好的水平，努力。你们的比赛肯定给大家带来不一样的精彩！

是啊，台上一分钟，台下十年功，平日努力的练习，终将换来掌声和鲜花，我们需要的是认可，是yes

那我首先认可你们！

今天小胡同学表现的不错，值得表扬，当然，其他的人也是不错的

其他人在继续加油，你们也很棒！

今早在广场个人自由跳30分钟，绳子偏重，甩起来太累，寻找好绳子

个人花样自由跳30分钟左右，没有学新动作，去学校找资源，明天会更好！

大家对花样跳绳的热情很是高涨，高兴！明天会更好 加油 ！

星期一 新的开始，新气象，一切都是新的，换个角度，换个立场，生活很充实，完美，迎接美好明天！加油