壶瓶山位于湖南省北部的常德市石门县境内与湖北省交界处，主峰高2098.7米，被称为"湖南屋脊"。壶瓶山方圆6万多公顷内，山峰陡峭，沟壑纵横，飞瀑成群，溪河奔流，青苔如海，古藤似龙，老树新枝遮天蔽日，飞禽走兽乐在其中，有6500余种动植物在这里繁衍生息，因而被誉为"生物物种基因宝库" 的壶瓶山国家级自然保护区，也是具有极高资源品位和极大市场价值的自然风光旅游区，自古便留下了李白在此的美妙诗句"壶瓶飞瀑布，洞口落桃花"，当年乾隆皇帝游览壶瓶山后也曾感慨万分："壶瓶山好景看不足，来生有幸再重游"。
前往壶瓶山，若从常德出发自驾车或包车（看人数多少）前往石门，2小时后抵石门、到壶瓶山镇、到南坪、抵达壶瓶山进山处(三河村发电站)这段路程全程估计4-5小时。从三河村发电站再到大洞坪农家乐住宿处第一户人家"胡坤老师"家(约两公里)安营扎寨! 胡老师家
环境好,吃住方便且便宜,居高临下可视山下美景一览无余....
次日登山。全装备登山，从山脚下到太白草堂路程大约3公里，道路尚可。登顶。太白草堂到山顶大约3公里，基本上是小道。若想观壶瓶日出那就得很早起床,大约三四点钟开始登山.登顶后下山可继续住胡老师家.
探洞 溯溪。壶瓶山溶洞很多很美,在向导带领下可探索一个有明显原始人居住过痕迹的山洞"鸡肠子洞"，山洞内溪流的源头是大瀑布的落点，整条溪流贯穿山洞，洞内钟乳石通体透亮，形态各异，怪石嶙峋。从溪流出口匍匐进入，爬行大约十几米后豁然开阔，最大的洞厅可容纳数百人，沿着溪流逆行，大约两个小时到达溪流入口也就是大瀑布的落水点，壮观的瀑布极有力的从上拍打下来，在巨大的岩石上绽开水花，溅得令人躲闪不急。
壶瓶山山区的河流清澈见底，河中大小石头数以万计，河水湍急平缓跌宕起伏，河里可钓鱼、抓螃蟹。尽享原生态美味而其乐无穷!
向导联系人:胡坤 地址:壶瓶山镇三河村大洞坪
电话:15115659890 18216252918 15616622601 QQ 531710087
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探洞 溯溪。壶瓶山溶洞很多很美,在向导带领下可探索一个有明显原始人居住过痕迹的山洞"鸡肠子洞"，山洞内溪流的源头是大瀑布的落点，整条溪流贯穿山洞，洞内钟乳石通体透亮，形态各异，怪石嶙峋。从溪流出口匍匐进入，爬行大约十几米后豁然开阔，最大的洞厅可容纳数百人，沿着溪流逆行，大约两个小时到达溪流入口也就是大瀑布的落水点，壮观的瀑布极有力的从上拍打下来，在巨大的岩石上绽开水花，溅得令人躲闪不急。
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