有图 求大家帮帮我

本人皮肤白红红痘印很明显，而且洗脸脸会红。

你在这是痘印还是痘啊，很模糊。看不太清
如果痘痘比较多还是先祛痘吧

有痘少有印因为晚上拍的。

我晕哦！楼主你要多喝水，多睡觉，最好少玩电脑，吃蔬菜水果，别吃肉，虽然我说的都是基本的，吃梨和苹果，最好去医院开中药减轻一点

我的方法：
方法 A :
少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。饮食摄取均衡多喝水。
方法 B
:
随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，适时补充水分避免肌肤出现干燥的细纹。按照自己肌肤的情况，适时去角质。也可以针对局部脆弱的肌肤去角质。
方法
C
:
不管如何睡眠充足从来就是护肤的首要方法，没有强大的抵抗免疫能力，身体和肌肤都很容易被细菌侵入。在睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。所以睡一个好觉胜过做其他的外部护理。
方法
D :
要把粉刺或痘痘部位多点洗乾净。
方法 E
:
定时每天清洁肌肤，并且要避免用力过度拉扯肌肤，可以用中指及无名指的指腹，因为无名指的肌肤比其他手指的肌肤较柔嫩。如果鼻头上有黑头粉刺可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，再用清水冲洗乾净，黑头粉刺就会清除，毛细孔也会变小。
方法
F :
当肌肤很痒或者有小针的刺痛时，不要用手指搔痒、因为这样会破坏肌肤的结构，造成肌肤早衰和松弛。在没有脓疱出现是不要挤压。
方法 G
:
多吃维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，这些都是具有抗氧化功效的成分，也可以多吃葡萄喝红酒。
重要度：★★★★
护肤品:
需要一款有效的去掉黑头+收缩毛孔的矿物泥浆面膜
(温馨提醒：请到淘宝官方购买，小心伪劣!严重鄙视那些卖假货的!）：
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心态 + 方法 + 护肤品 = 缺一不可 大家一起加油(*^__^*) 嘻嘻……