戒烟吧 关注:737,660贴子:11,324,474
  • 2回复贴,共1

从今天起戒烟:尼古丁,大爷你伤不起!

取消只看楼主收藏回复

本人25岁 烟龄9年多 一天一包
9年来 吸烟已经导致我身体出现了很多问题 口臭长久不散 舌苔发黄 身上总有烟味 指甲和牙齿都发黄了 最重要的是身体每况愈下 加上缺乏锻炼导致身体虚 爱出汗 我再也不想要这些感觉 所以从刚刚熄灭了最后一支烟 我决定戒烟
戒烟不会失去什么 相反得到了更多 健康 自信 快乐
从今天起开始戒烟 我相信我一定能做到 如果男人可以戒掉烟那还有什么做不到的
加强锻炼 给自己一个好身体 不仅仅是为自己 也是为家人 为爱人 为朋友负责
我一定会成功的
与君共勉


1楼2011-09-08 19:31回复
    谢谢吧主留下足迹 我一定会成功的 也希望与各位前辈多多交流


    3楼2011-09-08 19:46
    回复
      大家早上好,从昨天下午到现在没吸,晚饭后和晚上上网的时候还有今个早上刚起来的时候都巨想抽,都忍住了,泡了浓茶大口喝着,压一压,3,5分钟就过去了,不要老想着这事就好。
      呵呵,昨晚上做梦还梦见朋友给递烟呢,我接过来都叼嘴上了,朋友火打着了准备给我点上,我又把烟取下来说我戒烟了,还真没抽,在梦里我也坚决不抽,呵呵。其实自己身边的朋友都是不抽烟的,抽烟的朋友都不在身边,这对我戒烟是个很大的帮助,我会继续努力。
      快乐戒烟,不抽烟我又没损失,何乐不为,重要的是感觉今个早上嘴里不那么发苦了,刷牙的时候顺便把舌头也刷了刷,感觉好多了,呵呵。
      希望和吧里的朋友共勉,一起努力。
      


      4楼2011-09-09 08:33
      回复