一年一度的中秋佳节就要到了，月饼也如往年一样悄然走进了人们的视野，很多的美女，想吃月饼还怕身体吃不消发胖，那么如何能够吃月饼而且保证不发胖呢！那就让我来帮助美女们消除顾虑，尽情的享受月饼的口福！
1.月饼和茶的合理搭配。美女们在吃月饼的同时，搭配上茶，可以很好的促进人体的葡萄糖的代谢，乌龙茶里含有很多的茶多酚，能吸附油脂排出体外，防止身体摄入过多的热量。况且，在月圆的中秋之夜，全家坐在一起，吃个团圆饭，配杯清茶，所有中秋的意境就出来了。
2.月饼和水果的搭配。月饼是甜的，容易发腻，如果搭配上酸味的水果，比如橙子、柚子、奇异果、山楂等，不仅可以消除油腻的感觉，还可以促进人的新陈代谢，加速人体多余糖分、水分的排出，避免身体吸收过多的热量，从而保证人体不发胖。友情提示：选择水果的时候，可不要选择糖分很高的水果哦，因为月饼本身就含有很多的糖分了！
美女们，这个中秋节，敞开胃口放心的吃月饼就是了，吃月饼，不发胖不再是梦！！
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