小苏打去黑头
这个根据不同肤质的人来说了
不一定对所有的人都有效果，这是真的
但是又有一些人说试了是有效果的
如果不是很严重的话，可以试一试

黄瓜粥的做法：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤

很简单实用的美白方法。
①洗澡时用牙膏
这是个很简单但是非常好使的办法。
很多人都在用，我也不是原创><
就是普通的牙膏，洗澡的时候先把身体用水淋湿，然后挤一点牙膏用水调匀，
抹在腿上拍一拍，画圈或者是揉搓一下，大概九，十分钟就有很好的效果哦。
不过这个方法不适用于脸= =但是没副作用而且很简单材料也非常好备。我一直很喜欢

很简单实用的美白方法。
②1000cc水放一小勺的薏仁粉，当做水喝。薏仁这东西利尿，可以减肥。并且也具有美白功效哦。

想要拥有和宋慧乔一样的美丽皓齿吗？
别担心，LZ帮帮你
1.在刷牙的时候在牙膏上面加一点点盐效果会很好哦，快速美白，不过要坚持
2.每周用白醋刷牙一次
因为醋的味道挺大的，所以专门准备一个用醋刷牙的牙刷（要加牙膏的），平时不用。
当然白醋可以加点水，不然真的很难入口。
3.每天刷牙3次，每次3分钟以上
早、中、晚、各一次，有些东西不能懒
清新口气，美白牙齿，放松压力~
这些都是我一直坚持用的，效果很不错哦~】
最近，中华又出了一种新的美白牙膏，好像叫“魔力炫白”（好像记错了，差不多就叫这名）也就是这款牙膏用一次就美白，.....
不过我相信美白神马的都是慢慢来的.....


天然的方法可以缩小毛孔，去黑头
1.洗脸时先用冷水，再用热水，交替使用，这个方法很有效的~
2.在水盆里滴几滴醋（米醋 白醋都行），洗一遍脸，然后用清水洗净，这个方法倒是持续有皮肤会变得细嫩，黑头也会减少
3..蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来
4.用洗面奶就可以去除
5.买一支纯白色的牙膏(一定要白色)，涂小小上D黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色，一开始牙膏下面的肉会好凉爽，直到不觉得凉的时候用水冲洗涂上牙膏的位置最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)
以上这些办法我也并不是都试过啦，不过大家可以选择自己喜欢的来试一试哦~


白牙膏的妙用
1.洗澡时涂抹置身，10分钟后，用水洗净，有快速美白的效果（前面有很详细的介绍——）
2.有时候肩带，凉鞋带留下的一些痕迹会和其他地方的肤色出入很大，看起来就十分的难看，但是不用担心，涂抹一点白牙膏，冲洗过后会好很多哦~
3.白牙膏去黑头。
上面也有很详细的介绍，但是要记住，一周一两次就够了哦。
4.美白牙齿...这个..不用说了哦
5.轻微的烫伤灼伤后可以涂抹使用。


稍后继续休息哈子