考核目的：跑酷水平检验
考核时间：9月3日、4日上午9点开始
考核地点：国奥体育城市猴子身体训练中心
考核内容：以下范围内
初级（灰色）—中级（绿色）130分通过
技巧：
定点（Precision）
滚翻（Land Roll）
猫爬（Cat Balance）
猴爬（monkey balance）
金刚跳（kong）
背撑爬（back balance）
基本落地（Landing）
反抓栏杆（Turn Vault）
走栏杆（walk vault）
站栏杆平衡（stand vault）
体能：
倒立—30秒（6分），45秒（7分），1分（8分），1分15秒（9分），1分半（10分）
引体—3个（6分），6个（7分），10个（8分），15个（9分），18个以上（10分）
俯卧撑—12个（6分）15个（7分）18（8分）25 个（9分）30个以上（10分）
两头起—12个（6分）15个（7分）18个（8分）25个（9分）30个（10分）
立定跳远—2米（6分）2.1米（7分）2.2米（8分）2.4米（9分）2.5米（10分）
30米跑
折返跑
中级（绿色）—高级1跑（黄色）150分通过
技巧
金刚定点（King Kong）
定点（栏杆Precision）
猫挂（Cat Leap）
鱼跃滚翻（Diving Roll）
蹬壁上墙
反身猫挂（Cat To Cat）
综合1：金刚 屁蹲跳（Dash Vault） 速过 转身过
综合2：转身分腿过 懒人反转栏杆 穿杠过
综合3：站栏杆 走栏杆 猫爬栏杆 落地滚翻
综合4：向前类 向后类 助跑类
体能：
100米
折返跑
跨步跑（6步）
倒立—1分（6分）1分10（7分）1分20（8分）1分45（9分）2分以上（10分）
俯卧撑—20个（6分）25个（7分）30个（8分）40个（9分）50个以上（10分）
悬垂举腿（30秒）—10（6分）12（7分）15（8分）18（9分）20以上（10分）
立定跳远—2.2米（6分）2.3米（7分）2.4米（8分）2.5米（9分）2.7米（10分）
猫挂引体—5个（7分）7个（8分）9个（8分）12个（9分）15个（10分）
女子组（无要求）
技巧：
猫爬
猴爬
背撑爬
金刚跳
定点
站栏杆
走栏杆
懒人跳
滚翻
基本落地
体能：
30米
立定跳远
跨步跑（6步）
俯卧撑
引体
折返跑
腹肌（压腿30秒）
城市猴子等级均以衣服颜色区分