痛经对于很多妇女而言是很正常的现象。我自己也是会痛经。
想让痛经得到缓解，可以试试一下几种方法（都是我平时常用的，很管用。）：
1、切好生姜放入杯子中，再放入红糖，冲开水趁热饮用（会有想打嗝的状况，这很正常。）。
2、安琪痛经贴（外敷的）+月月舒（口服的）
3、鸡蛋煮甜酒。超市能买到的甜酒酒糟适量，煮开之后打一个鸡蛋下去，趁热吃。（半小时后疼痛症状消失。）
4、若是在冬天，躺在床上后，用热水袋敷在肚子上（疼痛之处），可以缓解疼痛（一定要注意，热水袋的温度不能太高以免烫伤。）。