怎么说呢 以前也减过肥
瘦了有8斤这样吧 可是我的目标是20斤
我喜欢秋天
喜欢秋天的服装 所以就为这个 要开始减肥
今天是8月12日 还有半个多月就要开学了 还剩半个多月 能减多少先减多少 总之不到80不罢休！！！
暑假出去玩一圈也胖了一圈 ！！！！就是那种不长个子光长肉的女生
lz 158 98斤 看起来特别壮实 身上全是肉！！！！！！
前三天都是过早不食 从今天开始全绝 但毕竟我还未成年 所以营养还是要供应的 所以每天牛奶是必备的 大量的水 和糖分低的水果
大概就是这么个情况


如果有想跟我一起的姐妹我很是欢迎
若没有 我也会自己走下去

在这么大个减肥吧找自己的帖真不容易
昨天忘记写了。。。
补一下先
8月12日 全绝 只喝水
8月13日 早 半杯苏打水+半个苹果+一杯纯牛奶

路过表示支持
看起来绝食还是最有效的减重方式……

打广告的真心不欢迎哈~
对啊~花生豆 绝食最有效果了~~~~
只要你能坚持~！！！

恩 绝食 有这么多人陪着
豁出去了我也……



好呢好呢~~咱一起吧~
我每天都会在的~每天会来更新~
我叫你豆子吧~~~

好的 豆子……
本来这个号不求粉的
但是 你是第一个加我的
所以 第一个也加了你
一起加油吧 每天都在

好的啊~豆子写一下自己的情况吧~我先写
身高158
体重 100J
方法 绝食
目标 80J

基本数据
身高 175
体重 150
方法 少食 + 锻炼
目标 130以下

豆子你好高啊~~~~~~~羡慕~~~~~~~~~~



不用羡慕 我是男的