有懂得养生什么什么的么？………………

虽然我能吃能喝但是可以说身体一直不怎么特别的强壮…没病昂…就是偏瘦了…身体素质也一般…我想学下养生啦…护肤养颜啦…什么什么的…我觉得我这个人太大大咧咧了…唉…需要好好细致细致…有懂的么？特别诚恳的求老师…