肩膀伤了练胸有影响到肩膀吗？【健美吧】_百度贴吧

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肩膀伤了练胸有影响到肩膀吗？

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前几天练肩膀重量大了现在右手抬起来肩膀会痛能继续练下去还是休息一阵子？求高手知道

送TA礼物

1楼2011-07-29 17:45回复

练其他部位会影响到吗?

2楼2011-07-29 17:50

休养生息

3楼2011-07-29 19:10

练胸的动作基本都会涉及到肩，所以还是别了，背也是。

IP属地:广东

4楼2011-07-29 19:14

背好一点胸最好别练了我用30KG的哑铃卧推放的时候把肩膀拉伤了休息2个星期本来快好了忍不住一练又还原了所以还是等他恢复好以后再练吧

IP属地:重庆

5楼2011-07-29 19:16

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