回复：NND，生个孩子要了我半条命。。

其实可以正常洗热水澡的，热水淋浴可以的啊。还有就是不要吃高脂肪食物，吃纤维素维生素丰富的食物和高蛋白食物就好。多吃谷物有好处。鱼类比较好，猪肉不要多吃。

房间要保持通风，自然风就好；不要多吹电风扇，更不提倡吹空调。

坐月子也是中国几千年的传统习俗，有点接近陋俗，会有很多的不准，不准这个不准那个，不知道说法科不科学，西方人第一天生孩子，第二天就起来活动，洗澡，吃冰凉东西，全部没有忌讳，不知道是不是跟体质有关系

现在科技很进步，上次那个男人也生了宝宝噢~~~你也可以实现生宝宝愿望噢~~~