【宣启十年六月·芒种】
每年六月六前后为芒种，此时天气炎热，已经进入典型的夏季，芒种前后，我国江淮流域，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，称之为’梅雨季节’。

【芒种禁忌】
正是炎热酷暑将近之际，也是疾病多发之时，古人认为这是恶月，不宜盖屋，会令人秃头。不宜赴官，会导致免职或者不能升迁。不宜套被子，传 五月套被无人睡。忌给小孩剃头。

【芒种常见食品】
养生汤
银耳百合鹌鹑蛋汤，补气益血，除风湿，强筋壮骨，可以治疗心悸失眠，头晕目眩
丝瓜虾仁汤，清热化痰，凉血解毒，健脑，养胃，润肠
绿豆芽蛤蛎汤，安神止渴，解暑去湿
豌豆蛋黄菜花汤，解暑开胃
饮品
葡萄煎，清热凉血，治疗夏季口渴，无汗。只能用砂锅煎煮。
双花杏仁蜂蜜饮，解暑止渴，润肺化痰
茼蒿蛋清饮，补脾胃，助消化，清热养心，腹泻者勿食
水果
李子，乌梅，木瓜，芒果
【芒种完。】