【奶味香蕉蛋羹 】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱 原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。


【DIY鸡肉菜粥】 原料：大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许 做法： 1.锅内放入少量植物油，起火把油烧热。 2.鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒。 3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后，再放入大米粥、鸡汤一起煮开，晾温后即可。



【DIY金裹银蛋炒饭】做法：1、将胡萝卜切小粒、葱切末；2、鸡蛋打入米饭中，搅拌均匀；3、锅内做油煸香葱末，倒入蔬菜粒翻炒；4、将泡入鸡蛋的米饭倒入锅内同鸡蛋一起翻炒；5、将米饭炒至干爽，直至米饭一粒粒在锅内跳动；6、加盐、胡椒粉调味即可出锅


【DIY鱼香茄子】屡吃不爽啊！！1茄子洗净连皮切成条。柠檬对半切开挤汁。干红辣椒切碎2热锅倒油七成热，放茄子炸4分钟捞出沥油3炒锅留少许油六成热，放干红辣椒碎、剁辣椒爆香，倒茄子条炒匀加蒜碎，调糖、盐和蚝油，炒至汤汁浓稠关火，淋柠檬汁，翻炒均匀4将炒好的茄子盛出盘中，撒上香葱花即可。



炝炒藕丁
原料：
藕一截、青红辣椒各半个、蒜粒若干、醋、糖、盐、生粉水。
做法：
1、藕切藕丁，泡水。
2、锅里放少许油，放入蒜粒、青红椒、藕丁，炒一下，放入醋、糖、放点水焖一下，然后，生粉水勾芡，加盐出锅。
注意：
1、藕要去皮，切丁后立即放水里，防止变黑。


辣炒什锦藕丁
原料：
藕一小节、牛肉早餐肠8根、熏干一块儿、青红椒各半个。
调料：
老干妈辣酱1匙、盐适量。
做法：
1、藕切丁，豆腐干切丁；青红椒切丁；火腿肠切丁；
2、锅中倒入油，加入豆腐丁，大火煸炒2分钟，直到豆腐丁表面成微黄色；
3、加入藕丁，翻炒3分钟，翻炒均匀
4、加入老干妈辣酱，倒入青红椒和火腿丁；
5、翻炒2分钟，炒均匀后，加入盐即可出锅！


无压力啊

如果女人
总是等到夜深
无悔付出青春
他就会对你真
可是女人
爱是她的灵魂
她可以奉献一生
为她所爱的人

终于用得上这个帖子了 我真是太贤慧了

终于用得上这个帖子了 我真是太贤慧了

终于用得上这个帖子了 我真是太贤慧了